Pilates à domicile
Séance Pilates à domicile
Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad
Essayez les meilleurs exercices de Pilates pour solliciter votre corps depuis le sol de votre salon. Vous cherchez à obtenir un corps fort et mince sans passer d'innombrables heures à faire des exercices en salle de sport ? Pour avoir un corps fort et tonique, il n'est pas nécessaire de soulever des poids. Vous pouvez tout aussi bien faire de l'exercice à la maison avec votre tapis de yoga et un programme de Pilates.
Le Pilates est une forme d'exercice qui utilise des mouvements contrôlés destinés à améliorer la force physique, la souplesse et la posture. Les mouvements se concentrent principalement sur le tronc pour conditionner le corps et développer des muscles plus forts et plus sculptés, sans excès. Le résultat est un corps lisse et tonique. Le Pilates peut également contribuer à améliorer votre posture grâce à la force des abdominaux et du dos que vous obtiendrez par le biais des mouvements contrôlés.
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New design
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Informations
- Taille
- 51,5 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure. - iPad
Nécessite iPadOS 12.0 ou version ultérieure. - iPod touch
Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
- Anglais
- Âge
4+
- 4+
- Achats intégrés
Oui
- Exercises for Beginners 1,99 €
- Full Bundle 7,99 €
- Create Workouts 1,99 €
- Leaner Legs & Rounder Butt 1,99 €
- Tighten and Tone 1,99 €
- Create Challenges 2,99 €
- Fat-Burning HIIT Workout 1,99 €
- Exercises for Lower Back Pain 1,99 €
- Strengthen Your Core 1,99 €
- Upper Body 1,99 €
- Fournisseur
Stefan Roobol
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