ÉVÈNEMENT SPÉCIAL
Workouts, Unfolded
Every workout now adapts to iPhone Duo. Prop it in laptop pose and the timer and demo stay in view while you move.
Body Weight Workout At Home
Gym. Training. Isolation. HIIT
Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad. Non validée pour macOS.
L’app fitness no. 1 dans plus de 60 pays !
Commentaires d’utilisateurs : « De toute beauté, simple, parfait. » Très utile et très beau !
12 exercices de musculation à main libre. 30 secondes par exercice, 10 secondes de repos entre les exercices.
Informations sonores, vous pouvez donc compléter votre entraînement sans même regarder votre chrono !
Cette app est inspirée par le 7 Minute Workout qui a été publié dans sa version originale en ACSM'S Health & Fitness Journal puis couvert ensuite par le NYTimes.
Ce que fait l’app d’entraînement de 7 minutes :
* Décrit tous les exercices de l’entraînement.
* Offre des descriptions vidéo et écrite de chaque exercice.
* Un entraînement chronométré avec des commentaires pour les pauses et les exercices.
* Commentaires sonores pour chaque étape, vous n’avez même pas à regarder sur votre téléphone !
* Aucun chronomètre requis
* Aucune confusion sur la séquence ou l’exécution des exercices.
Mise à jour :
* Fixez la durée de chaque exercice.
* Fixez les périodes de récupération entre les exercices.
* Déterminez le nombre de séries.
* Prorammation aléatoire des exercices.
Évènements
Version 20 brings a redesigned workout screen and a fresh new Settings.
• A cleaner workout screen with a bigger, easier to read timer
• A new end of workout summary with your exercises, minutes and streak
• Redesigned Settings, with separate voice options for built-in and custom workouts
• Bigger text, timer and video on iPad, so your workout is easy to follow from across the room
• Workout controls now sit where your device expects them, including the side of iPhone Duo
• Fixed daily reminders sometimes arriving on the wrong days
• Improved dark mode on the workout details screen
• Plus a handful of other fixes and refinements
Questions or issues? support@bytesizeapps.net
Enjoying 7 Minute Workout? We'd love an App Store review.
Abonnements
Le développeur Bytesize Systems Pty Ltd a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Données n’établissant aucun lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :
- Achats
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Taille
- 146,2 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
Nécessite iOS 18.0 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 18.0 ou version ultérieure. - iPad
Nécessite iPadOS 18.0 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 15.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 2.0 ou version ultérieure. - Apple TV
Nécessite tvOS 18.0 ou version ultérieure. - Apple Watch
Nécessite watchOS 10.6 ou version ultérieure.
- iPhone
- Langues
- Anglais
- Âge
9+
- 9+
- Contient
Sujets liés à la santé ou au bien‑être
- Achats intégrés
Oui
- Pro Upgrade 179,99 €
- All The Things 9,99 €
- Pro Upgrade (Monthly) 9,99 €
- Pro Upgrade (Annual) 59,99 €
- 7 Minute Pilates Workout 2,99 €
- Make Your Own 2,99 €
- Alternate 7 Minute Workout 2,99 €
- 7 Minute Core 0,99 €
- 7 Minute Toning 0,99 €
- 7 Minute Arms 0,99 €
- Fournisseur
Bytesize Systems Pty Ltd
- Le fournisseur Bytesize Systems Pty Ltd s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
- Adresse
41 Coogee St
Mt Hawthorn Western Australia 6016
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