Bonjour, je vous remercie beaucoup pour avoir créer cette application car j’ai de nombreux troubles du sommeil depuis très longtemps et cela m’aide beaucoup et j’aime bien le fait qu’une application en plus de petit bambou soit créer pour cela car ça me permet lorsque je suis en routine sommeil de ne pas être surcharger par d’autres informations !! Application très bien construite avec le coucher mais aussi le lever et les instants siestes. Si j’avais peut être une demande ce serait peut être d’avoir d’autres séances et peut être diversifier les thèmes et peut être pourquoi pas intégrer des modules avec les petites histoires qu’on peut retrouver aussi chez petit bambou (appli général). Je ne sais pas aussi si c’est possible d’intégrer un thème sur l’amélioration du sommeil par l’endormissement mais aussi la qualité de celui-ci… aborder davantage l’aide au sommeil profond Merci encore pour votre travail car il m’aide vraiment au quotidien ! J’espère que mon retour pourra en faire autant ☀️

J’utilisais déjà Petit Bambou depuis longtemps, cette version Sommeil fait désormais partie de ma routine d’endormissement pour éviter les écrans au moment du sommeil, et en cas de réveil nocturne .

J’ai de gros problèmes de sommeil depuis des années, et j’ai fait le tour des programmes sommeil de l’appli principale Petit Bambou. C’est donc avec grand plaisir que j’ai installé la nouvelle appli Sommeil. J’utilise principalement les rituels du soir, je n’ai pas encore trop investigué les rituels du matin… J’apprécie le fait que les séances soient courtes (autour de 15 minutes) : les séances trop longues me rebutent et ont tendance à me faire zapper la méditation du soir par manque de temps. J’aime particulièrement le programme « Premiers rituels du soir », qui me semble plus axé sur l’hypnose que sur la méditation. Parmi les points à améliorer selon moi : il y a trop peu de programmes (seulement 5), avec de surcroit peu de séances dans chaque programme (entre 5 et 10). On en a vite fait le tour, ce qui est dommage pour une appli spécialisée Sommeil. Au final, il y a plus de programmes dédiés au sommeil dans l’appli principale Petit Bambou…Autre suggestion d’amélioration : créer d’autres programmes sommeil plus axés sur l’hypnose, ou qui du moins utilisent en partie les techniques d’hypnose, pour les gens qui y sont réceptifs. En conclusion : une chouette appli, l’idée est bonne, mais le contenu a besoin d’être étoffé. Merci en tous cas pour cette initiative!

J’utilise l’application Sommeil de Petit Bambou depuis son lancement, et c’est devenu un véritable rituel apaisant pour mes journées et mes soirées. Les séances sont douces et bien guidées, m’aidant à relâcher les tensions. J’apprécie particulièrement la qualité des voix et la grande variété des contenus qui rendent chaque moment agréable et reposant.Je la recommande sans hésiter.