Description

Conçues avec les meilleurs experts, les plus de 600 méditations guidées de pleine conscience de l'application permettent de débuter la méditation, ou d’être accompagné dans son parcours de méditant confirmé.

Le premier programme de 8 séances (accompagnées de 6 films d'animations) est totalement gratuit et en accès libre et illimité.

Ce service est centré sur la pratique. Il propose des exercices méditatifs variés qui s’appuient sur une méthode efficace, pratique tout en restant simple et accessible. (mindfulness / pleine conscience / psychologie positive / Sophrologie).

Nous vous apprenons comment entrainer votre esprit et cultiver un état de calme, de sérénité et de lucidité.

Venez essayer la méditation ! 10 minutes par jour suffisent pour sentir les premiers bienfaits.

COMMENT CA MARCHE :

1. Accédez aux 8 premières séances gratuites : asseyez vous pendant 10 minutes, écoutez et ne faites rien !
2. Découvrez des techniques simples pour méditer (vidéo et texte)
3. Abonnez vous pour accédez de façon illimitée à l'ensemble des programmes de Petit BamBou
4. Si vous le souhaitez, connectez Petit BamBou à l'application Santé d'Apple pour suivre votre progression, pour y ajouter tu temps de Pleine conscience.

AVEC CETTE APP VOUS POUVEZ :

• Méditer partout et quand vous voulez
• Profiter d'un catalogue de méditations guidées riche et exclusif
• Rejoindre l'ensemble des méditants de l'application (plusieurs centaines de milliers)

LA PRESSE EN PARLE :

France 5 - Les Maternelles :
"L’application#1. C’est génial. Ça marche bien. Une voix qui me fait un bien fou ! J’adore. On ne peut être que fan"

TF1 - 50 mn Inside :
"L’application smartphone de méditation la plus utilisée en France. Le smartphone semble l’outil parfait pour s’initier à la discipline. Il est possible de méditer n’importe où et à n’importe quel moment"

Top Santé :
"Un mois est passé. L'exercice est devenu plus fluide. Une séance de méditation avec Petit BamBou m'apporte détente et légèreté. A la clé, une prise de recul et un libre-arbitre retrouvé."

LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION :

• La recherche en psychologie et en neurosciences a beaucoup progressé et s’est penchée sur les vertus de la méditation (cf les livres de Jon Kabat-Zinn, Christophe André, Matthieu Ricard ou Fabrice Midal)
• La méditation est notamment efficace pour : stress, anxiété, angoisse, burn out, dispersion attentionnelle et hyperactivité, insomnie, addictions, concentration, focus, performance, prise de décision, douleur, hypertension, diabète, inflammation, compassion, relation de couple, Estime de soi et anxiété sociale, auto-compassion, enfants, vieillissement, relaxation…

CONDITIONS GÉNÉRALES D'UTILISATION, RESPECT DE VOTRE VIE PRIVÉE, ABONNEMENT, TARIFS :

• Petit BamBou propose au sein de l'application une offre d'abonnement semestriel (6 mois) à 41,99 €.
• Dans le cas d'une souscription dans une autre monnaie, ce prix peut varier légèrement dû aux frais de conversion appliqués par votre organisme bancaire de résidence.
• Le paiement de votre abonnement sera débité de votre compte après la confirmation de votre commande.
• L'abonnement est automatiquement renouvelé à la fin de la période de souscription, votre compte bancaire associé à votre carte de paiement sera donc débité via votre compte iTunes.
• Vous pouvez stopper le renouvellement automatique depuis votre compte iTunes à tout moment. Afin d'éviter un renouvellement non désiré, faites-le au moins 24h avant la date d'échéance de l'abonnement. Aucun remboursement ne sera possible pour la période non utilisée de votre abonnement.
• Plus de détails sur nos conditions générales de ventes : https://www.petitbambou.com/meditation/conditions-generales-d-utilisation
• Notre engagement sur le respect de votre vie privée ici : https://www.petitbambou.com/meditation/vie-privee

Nouveautés

Version 2.0.2

Bienvenue en février!
Nous espérons que vous profiterez de chaque moment, grand ou petit, durant ce nouveau mois à venir.
Avec cette mise à jour, nous corrigeons les éventuels problèmes liés aux petites vidéos d'introduction.
Belles méditations :)

Notes et avis

4.7 sur 5
78.5 k notes

78.5 k notes

A bien - ,

4 étoiles , pourquoi ?

Bonjour , j’ai téléchargé l’application petit bambou dans le but de changer la manière de penser et de vivre mon quotidien .Cette application a de nombreux bien faits dont je suis plus que satisfaite .L’idée des histoires est très bien trouvée , les méditations sont relaxantes et profondes .C’est une chouette application .La méditation aide beaucoup au quotidien c’est pour cela que je vous la conseille !(d’ailleurs les sons d’ambiance sont superbes :))Il manquerais juste une option pour pouvoir activer des sons de fond pendant la méditation .De plus , je reconnais qu’il y a déjà beaucoup de contenu gratuit ; mais imaginez quand on est ado ...40 et quelques € tous les 6 mois ce n’est pas vraiment envisageable.
Afin d’améliorer votre app (qui est la meilleure pour moi dans le domaine de la méditation) il faudrais peut être baisser un peu les prix et mettre un peu plus que contenu gratuit. (Mais ça c’est vous qui voyez ) 4 étoiles bien méritées (j’aurais voulu mettre 4 et demi mais ce n’est pas possible) EN RÉSUMÉ , SUPERBE APPLICATION ! LA LEILLEURE QUE VOUS PUISSIEZ TROUVER SUR L’APP STORE !😊💙💚cordialement !

Rihanna ,

Belle découverte et très efficace

On pensera souvent que la médiation est pour les personnes ayant déjà « vécu », mais c’est faux. Étant étudiante, la période des études est souvent tumultueuse, et PetitBambou est vraiment d’une graaaaande aide. Une initiation progressive, des remerciements fréquents qui nous donne l’impression d’être estimé, des exercices cohérents et qui peuvent s’appliquer à TOUTE situation, auxquels on peut aisément s’identifier, des phrases qui vous font du bien ! Cela répond bien plus à mes attentes que je ne pouvais l’imaginer. Si vous avez besoin d’un support, et que vous avez du mal à vous lancer seul, en général, c’est l’un des meilleurs moyens. S’obliger pour mieux aller !
Si vous êtes à un tournant de votre vie, et que cela vous génère beaucoup d’angoisses, d’incertitudes, de peurs, PetitBambou vous sera d’une grande aide... je sais, je jète des fleurs à cette application, mais ces fleurs sont pleinement méritées. 👍🏽

MarionTahiti ,

Formidable - merci aux développeurs !

Cette application est un support (supplémentaire ou complémentaire à d’autres outils de développement personnel) formidable !
Le contenu est riche, et la douceur des protagonistes et des formats utilisés vous permettent d’assimiler tout cela de façon fluide et agréable.
L’application vous permet aussi de créer une habitude de retour vers soi, et vous apprend a y prendre du plaisir !
Je remercie infiniment les créateurs et toutes les personnes ayant participé à son élaboration - bravo pour votre travail.
Peu importe le public qui l’utilise (y compris ceux avec de faibles revenus comme dans certains commentaires précédents), je pense que les frais supplémentaires (ok, assez conséquents pour une app) sont largement valables si vous voulez réellement vous faire un beau cadeau. A vous de décider ce que vous méritez :)

Informations

Distributeur
FeelVeryBien SARL
Taille
167.2 Mo
Compatibilité

Nécessite iOS 9.3 et watchOS 6.0 ou version ultérieure. Compatible avec iPhone, iPad et iPod touch. Apple TV.

Langues

Français, Allemand, Anglais, Espagnol

Âge
4+
Copyright
Prix
Gratuit
Achats intégrés
  1. Abonnement semestriel 41,99 €
  2. Abonnement mensuel 8,99 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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