RespiLivi 4+
DocLivi
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
Captures d’écran
Description
La cohérence cardiaque pour réguler vos émotions et améliorer votre sommeil.
LA COHÉRENCE CARDIAQUE AGIT EFFICACEMENT SUR LE STRESS
L'application RespiLivi est par le conseil scientifique de LIVODOC. Son objectif est de vous apporter un outil pratique pour vous accompagner partout et améliorer votre mode de vie en 3x5 minutes par jour. Simple à pratiquer, elle procure un bienfait immédiat.
Les bénéfices de la cohérence cardiaque sont multiples : atténuation des symptômes d'humeur et d'anxiété, facilitation du sommeil et de l'endormissement, etc.
Son mécanisme fonctionne par le système de viabilité cardiaque :
- Lors de l'inspiration : vous inhibez la pression sanguine et augmentez la fréquence cardiaque
- Lors de l'expiration, vous activez la pression sanguine et diminuez la fréquence cardiaque
Notes et avis
Confidentialité de l’app
Le développeur DocLivi a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données non collectées
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Informations
- Fournisseur
- LIVODOC
- Taille
- 41,6 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 12.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © 2022 Livodoc
- Prix
- Gratuit