Dumbbell Workout at Home 4+

Name: Dumbbell Workout at Home
Author: Stefan Roobol

Stefan Roobol

iPad के लिए डिज़ाइन किया गया

- मुफ़्त
- इन-ऐप ख़रीदारी ऑफ़र करता है

विवरण

Getting a new body doesn’t have to be complicated, nor do you necessarily need the gym, which is handy.

Whether you’re aiming for rapid fat loss, bulging muscles or cardiovascular fitness, a pair of dumbbells will tick the box – providing you use them correctly.

This total body home workout is perfect for working the entire body. All you need are a few sets of dumbbells and these basic exercises. All of these moves will hit the major muscles of your body, including the chest, back, shoulders, arms, legs, and abs in a short period of time. It includes all the classic exercises and can be done in a short period of time. This is a great workout option when you are crunched for time, but still want to get the job done.

17 अक्तू॰ 2024

संस्करण 24.10.1

New design

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