Esercizio a casa in 5 minuti 4+

Name: Esercizio a casa in 5 minuti
Rating: 4.7 (3043 reviews)
Author: Olson Applications Limited

Allenamento, fitness, esercizi

Olson Applications Limited

Progettata per iPad

- 4,7 • 3.043 valutazioni

- Gratis
- Offre acquisti in-app

Descrizione

Esercizi domestici facili da effettuare divisi in 6 categorie: Addominali, perdita di grasso, torace e braccia, gambe e glutei, yoga e pilates.

Non hai il tempo o la voglia necesarria a fare un buon esercizio fisico? Tutte le sessioni hanno periodi cronometrati di riposo ed esercizio per assicurare che l’esercizio non duri più di 5 minuti: anche le persone più impegnate potranno trovare 5 minuti liberi!

Non sei un esperto dell’esercizio fisico? Tutti gli esercizi presentati hanno istruzioni dettagliate e animazioni in 3D.

Sei stufo di fare sempre gli stessi esercizi? Con 12 sessioni e 42 diversi esercizi c’è abbastanza varietà per tutti.

Hai bisogno di motivazioni? TUTTI gli esercizi di TUTTE le sessioni hanno un obiettivo da raggiungere che varierà a seconda dei tuoi progressi precedenti.

5 minuti non sono abbastanza? Combina diverse sessioni per esercitarti più a lungo;

Sessioni divise in 6 gruppi:

Addominali – tonifica i muscoli dell’addome per un aspetto più sexy

Perdita di grasso – esercizi per tutto il corpo per un fisico più slanciato

Torace e braccia – si concentra sulla parte superiore del corpo per un aspetto più solido e forte

Gambe e glutei – per avere gambe più muscolose e glutei più tonici

Yoga – flessibilità e rilassamento

Pilates – migliora la forza e la postura del corpo

Il modo più semplice per raggiungere il fisico che hai sempre sognato: SCARICA ORA!

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Esercizio a casa in 5 minuti è gratuita ma è disponibile anche un abbonamento Premium con canoni mensili o annuali. Se attivi un abbonamento, il pagamento viene fatto sul tuo account iTunes 24 ore prima della fine di ogni periodo. Dopo aver fatto l’acquisto, puoi annullare l’abbonamentoin qualunque momento andando sulle impostazioni del tuo account iTunes.
Privacy:
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Accordo di licenza con l’utente finale:
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13 lug 2022

Versione 5.6.0

Analisi rimosse per una maggiore protezione della privacy

4,7 su 5

3.043 valutazioni

App consigliatissima

Cercavo una app che potesse funzionare in maniera gratuita senza che si interrompesse, dopo averne provate diverse ho trovato questa e devo dire che è fantastica! La sto usando quando riesco, porta via poco tempo, gli esercizi sono facili e intuitivi e spiegati molto bene.
Ho poi deciso di acquistare la versione premium perché mi trovo davvero bene e il costo è esiguo.
Complimenti!
Un solo appunto: sarebbe utile inserire dei piccoli esercizi di riscaldamento per rendere più completa l’app.

Ci siamo quasi

Ciao, avrei dato 5 stelle ma vorrei chiedervi degli aggiornamenti, vorrei poter utilizzare applicazioni come spotify mentre ascolto l’app, non che ogni volta che parte l’esercizio mi blocca la musica, diventa impossibile senza musica 😂 l’altro accorgimento che vi inviterei a riflettere e richiedere prima degli esercizi se le persone hanno già dei manubri con se oppure voler far esercizi a corpo libero... per il resto è il top! Ho fatto l’abbonamento perché dopo il primo giorno era fantastica! Sono già al 3 giorno complimenti comunque !!!

Solo per andare avanti

Solo per andare avanti

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Email: help@olsonapps.co.uk

Dimensione

109,3 MB

Categoria

Salute e benessere

Compatibilità

iPhone: Richiede iOS 12.0 o versioni successive.

iPad: Richiede iPadOS 12.0 o versioni successive.

iPod touch: Richiede iOS 12.0 o versioni successive.

Mac: Richiede macOS 11.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.

Apple Vision: Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.

Lingue

Italiano, Cinese Semplificato, Cinese Tradizionale, Coreano, Francese, Giapponese, Indonesiano, Inglese, Portoghese, Russo, Spagnolo, Svedese, Tedesco

Età

4+

Copyright

Prezzo

Gratis

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PACCHETTO RISULTATI 3,99 €

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