Esercizi ad alta intensità 4+
Allenamenti ad Alta Intensità
Samantha Roobol
Progettata per iPad
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- Gratis
- Offre acquisti in-app
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Descrizione
High intensity interval training can improve heart health, increase fat loss and strengthen and tone your muscle. Studies show that short, but intense, bursts of exercise can be more effective for fat loss than traditional cardio and strength training. Even though this routine is short you can expect to burn a high number of calories because of its level of intensity. Because HIIT is bodyweight driven and its calorie burn is directly related to how hard you push yourself the calorie burn and difficulty level can vary greatly from one person to the next.
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Informazioni
- Fornitore
- Samantha Roobol
- Dimensione
- 38,3 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
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- iPhone
- Richiede iOS 12.0 o versioni successive.
- iPad
- Richiede iPadOS 12.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 12.0 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 11.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- Apple Vision
- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
-
Inglese
- Età
- 4+
- Copyright
- © 2021 Samantha Roobol
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
-
- Thigh Slimming 1,99 €
- Fat Burning HIIT Workout 1,99 €
- Train Like a Boxer 1,99 €
- Burpees, Squats & Planks 1,99 €
- Lose Belly Fat 1,99 €
- Plank Variation Exercises 1,99 €
- Exercises for Beginners 1,99 €
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