Traininpink è la prima e unica app di Pilates Linfodrenante®, il metodo proprietario creato da Carlotta Gagna che combina Pilates e drenaggio linfatico in un unico programma di allenamento.
200.000+ donne hanno già trasformato il proprio corpo con il metodo Pilates Linfodrenante®. Eletta App of the Day da Apple. 4.8 stelle su Trustpilot.
IL METODO PILATES LINFODRENANTE®
Pilates Linfodrenante® è l'unico metodo che unisce gli esercizi di Pilates con tecniche di drenaggio linfatico per:
- Ridurre la cellulite
- Combattere la ritenzione idrica
- Sgonfiare la pancia
- Tonificare gambe, glutei, addominali e braccia
- Attivare il sistema linfatico
- Migliorare la postura
Trovi il metodo in sette varianti, una per ogni esigenza, livello e momento della vita:
- Pilates Linfodrenante® - Il metodo originale
- Pilates Linfodrenante® Principianti - Per chi inizia
- Pilates Linfodrenante® Express - Sessioni brevi per giornate impegnate
- Hot Pilates Linfodrenante® - Allenamento intenso per massimizzare drenaggio e tonificazione
- Pilates Linfodrenante® Reformer - Allenamento con il reformer
- Pilates Linfodrenante® Gravidanza - Pensato per ogni trimestre della gravidanza
- Pilates Linfodrenante® Post-parto e Diastasi - Per il recupero dopo il parto, con focus sulla diastasi addominale
Tutti gli allenamenti sono on-demand e accessibili da telefono, tablet, PC o smart TV.
NUTRIZIONE PERSONALIZZATA DA NUTRIZIONISTE CERTIFICATE
Insieme al metodo Pilates Linfodrenante® ricevi un piano nutrizionale personalizzato, creato dal nostro team di nutrizioniste certificate (registered dietitians), basato su:
- Le tue preferenze alimentari (onnivoro, pescetariano, vegetariano, vegano, senza glutine, senza lattosio)
- I tuoi obiettivi
- Il tuo stile di vita
- Peso, altezza, età
Il piano include 4.000+ pasti pensati per supportare il drenaggio linfatico, ridurre l'infiammazione e amplificare i risultati del metodo. Lista della spesa generata automaticamente. Una nutrizionista è sempre disponibile per le tue domande. È inclusa anche una guida per seguire il digiuno intermittente in modo facile e consapevole.
TRACCIA I TUOI PROGRESSI
Sezioni dedicate a Calendario allenamenti e pasti, monitoraggio dei progressi (peso, misure, foto), check-in regolari per misurare i risultati nel tempo.
CARLOTTA GAGNA
Pilates Linfodrenante® è creato da Carlotta Gagna, certified Pilates instructor e fondatrice del metodo. Featured in Vogue, Elle, Forbes, Cosmopolitan, Marie Claire, L'Officiel e GQ.
PROVA GRATUITA DI 7 GIORNI
Scarica gratis e inizia con 7 giorni di prova gratuita. Dopo la prova, l'abbonamento è mensile o semestrale (cancellabile in qualsiasi momento).
L'abbonamento si rinnova automaticamente ogni mese o ogni sei mesi (in base alla tipologia scelta) a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo. Negli abbonamenti semestrali il prezzo viene addebitato alla data di acquisto. Negli abbonamenti mensili gli addebiti sono per singolo mese. Il pagamento viene addebitato sul tuo account iTunes alla conferma. Al momento del rinnovo non vi è alcun aumento di prezzo. Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico può essere disattivato nelle Impostazioni dell'Account in iTunes dopo l'acquisto. Una volta effettuato l'acquisto, non sono previste sospensioni dell'abbonamento o rimborsi per porzioni del periodo inutilizzate.
Termini e Condizioni: www.traininpink.net
Termini Apple: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Ho 28 anni e da quando ne ho 18 mi sono sempre allenata regolarmente seguendo corsi di esercizi a corpo libero e ogni tanto la classica palestra. Da due anni a questa parte avevo completamente perso la motivazione ma soprattutto la voglia di allenarmi, mi è sempre pesato farlo, però prima riuscivo ad essere costante nonostante tutto mentre ultimamente mi allenavo per un paio di settimane e poi smettevo, così per moltissimi mesi. Seguivo Carlotta su Instagram già da diversi anni ma solo a febbraio di quest’anno ho scaricato Traininpink e posso dire PER FORTUNA! Ho voluto provare perché mi piace come Carlotta si approccia sui social e dai suoi video mi è scaturita la voglia di dare una possibilità al pilates che non avevo mai provato. Da febbraio non ho mai smesso, sono riuscita ad essere costante allenandomi tre volte a settimana seguendo prima il corso per principianti e ora l’intermedio (sculpt pilates). Non ne ho mai saltato uno perché ho proprio voglia di seguire le lezioni! Anche il mio ragazzo spesso si allena con me e anche lui si trova benissimo.Spesso sento dire che il pilates è una cosa soft, forse perché non hanno mai provato gli allenamenti di Carlotta. 😂 Nemmeno io pensavo ma nel giro di pochissimo i miei muscoli sono tornati belli tonici. Grazie Carlotta per avermi ridato la voglia di allenarmi, la costanza e di conseguenza la soddisfazione di tornare a piacermi. 🩷
Risposta dello sviluppatore
Grazie a te per la bellissima recensione! 💖 Ci riempie di gioia sapere che hai ritrovato la motivazione per allenarti! Continua così!✨
Ottimo
Amenucchia
Prima di dare una valutazione dell’app vorrei dire la mia su Carlotta e il suo team.Avevo già provato gli allentamenti quando ancora erano consultabili sul sito, con ottimi risultati. Carlotta è una ragazza dolcissima e super preparata, le sue spiegazioni sono semplici ed efficaci, con lei gli allenamenti sono sì faticosi, ma sembra di avere un’amica accanto che ti sproni ad andare sempre un po’ più in là. Il fatto che sia sempre in “aggiornamento” per cercare di tirare dentro più gente possibile (vedi nuovo allenamenti per mammine) fa comprendere come per lei sia una missione. Per quanto riguarda il pacchetto nutrizione, averlo inserito all’interno dell’abbonamento oltre a dare un valore aggiunto, spinge a vivere l’esperienza in modo più completo (non solo per il discorso economico, ma anche solo per pigrizia, non lo avevo mai acquistato). E poi che dire, le sue ricette sono super sfiziose! Non mi sembra nemmeno di essere a “regime”! L’app la trovo ottima, completa e facilita la consultazione di allenamenti e nutrizione. Se potessi dare un consiglio, riguarderebbe solo lo spazio “lista della spesa”: credo sarebbe utile poter depennare quello che già si ha in casa, per poi avere la lista della spesa da spuntare una volta al supermercato. Un dettaglio che di certo non influisce in ogni caso sull’utilità. Super consigliato ❤️ grazie Carlotta & Team!
Risposta dello sviluppatore
Ciao Amenucchina, grazie siamo davvero onorate delle tue parole 🥹 Ti abbiamo ascoltato e nell'aggiornamento che uscirà tra qualche settimana ci sarà proprio la funzione che hai richiesto ⭐️ Grazie per il tuo feedback, è importante per noi per poterci sempre migliorare! ❤️
Benessere a 360 gradi!
Elena_13Fox
Un app che è solo la punta di un iceberg fatto di talento, passione, costanza, professionalità, dedizione e infiniti sogni. L’app è studiata nei minimi dettagli, intuitiva, facile da usare e soprattutto comoda. Si ha sempre a portata il proprio piano nutrizionale, nel caso di abbonamento con nutrizione inclusa, che ti aiuta a fare la spesa e a ricordarti, ovunque tu sia, cosa tu possa mangiare andando incontro a tutte le esigenze del caso (improvviso pasto fuori casa o assenza di un ingrediente per una ricetta). Per gli allenamenti, sono state ideate diverse classi che li rendono accessibili a chiunque, con la possibilità di progredire nel livello di difficoltà qualora uno se la sentisse, senza sentirsi in dovere con nessuno o forzato. Carlotta spiega con semplicità e chiarezza ogni singolo esercizio, sia nelle versioni semplificate (pensando tanto ai principianti quanto a chi per determinati motivi non può fare certi movimenti) sia nelle versioni più avanzate. Nonostante sia un app di allenamento a distanza si ha, di fatto, la percezione di essere con lei e grazie alle sue spiegazioni, difficilmente, si ha il dubbio di sbagliare il movimento, ed in ogni caso, per qualsiasi domanda o criticità, è presente un servizio di assistenza super attento ed efficiente. Il rapporto qualità/prezzo è indiscutibilmente imbattibile considerata la varietà di esercizi, classi, servizi e motivazione che offre Carlotta e tutto il suo fantastico team.Consiglio vivamente di dare un’opportunità a Carlotta e al suo incredibile lavoro!
Il team Traininpink è una garanzia!
Marika Cardone
Seguo Carlotta più o meno dall’inizio della pandemia ed è stata l’unica che è riuscita a farmi alzare dal divano!😂 Sto usando l’app da un paio meno di mesi e devo dire che è veramente fantastica! Semplice, intuitiva, ma soprattutto completa! La cosa che adoro di più è la notifica ogni mattina sempre con una frase motivazione diversa che mi stimola davvero a non mollare e a tener duro in questo percorso. Personalmente seguo sia l’allenamento che il programma nutrizionale, in meno di due mesi già vedo tantissimi risultati, sia fisici che mentali! La cosa che amo di più del programma nutrizionale, perché cambia di mese per mese ed è ricco di ricette semplici e sfiziose, è l’unica dieta che riesco a seguire, nonostante ne abbia provate diverse.Mentre, per il programma di allenamento (al momento seguo Easy in pink dopo diverso tempo di fermo) quello che mi piace di più in assoluto è il fatto di “allenarmi insieme a lei”, perché per tutta la durata dell’allenamento non fa altro che motivarti a non mollare e ad arrivare fino in fondo! Poi il pop up “ricordati di bere” è fantastico😂Consiglio vivamente i suoi programmi e la sua app, fantastica proprio come lei❤️
Risposta dello sviluppatore
Ciao Marika siamo contente che Traininpink ti abbia aiutato a costruire delle abitudini sane, per noi è la cosa pire importante. A breve usciranno delle novità per rendere il piano nutrizionale ancora migliore, stay tuned 😎
- Nuovo look & feel per il flusso di Onboarding e Registrazione
- Miglioramento delle pagine del Paywall
- Maggiore sicurezza dell'app
- Miglioramenti alle traduzioni
Versione 2.32.0
Lo sviluppatore, TRAININPINK RR FZCO, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per scoprire di più, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore .
Dati non collegati a te
I seguenti dati possono essere raccolti ma non vengono collegati alla tua identità:
Informazioni di contatto
Identificativi
Dati sull’utilizzo
Le procedure per la tutela della privacy potrebbero variare, ad esempio in base alle funzionalità che utilizzi o alla tua età. Scopri di più
Accessibilità
Lo sviluppatore non ha ancora indicato le funzioni di accessibilità supportate dall’app. Scopri di più
Informazioni
Dimensioni
185,4 MB
Categoria
Salute e benessere
Compatibilità
Richiede iOS 13.0 o versioni successive.
iPhone Richiede iOS 13.0 o versioni successive.
iPad Richiede iPadOS 13.0 o versioni successive.
iPod touch Richiede iOS 13.0 o versioni successive.
Mac Richiede macOS 11.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
Apple Vision Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
TRAININPINK RR FZCO si identificata come operatore commerciale per questa app e ha confermato che il prodotto o il servizio è conforme alla legge dell’Unione europea.
Numero DUNS 557569646
Indirizzo Unit No: 1504 & 1505, HDS Business Center Plot No: JLT-PH1-M1A, Jumeirah Lakes Towers Dubai Emirati Arabi Uniti