Psymind

Meditazione e ipnosi per te

Gratis · Progettata per iPad

Questa app contiene esercizi e spunti per aiutarti a migliorare il tuo benessere quotidiano facendoti scoprire la possibilità di intervenire sui tuoi stati mentali anche in momenti in cui ti sembra difficile tenere il timone della tua vita perchè magari il vento è forte e il mare è mosso. La sezione Psymindfulness contiene esercizi di meditazione mirati all'accoglienza e alla tolleranza di pensieri, emozioni e sensazioni nel momento in ci si manifestano. Ascolta gli audio stando seduto, con la schiena dritta, le spalle morbide, i piedi ben piantati a terra oppure con le gambe incrociate . La sezione Psypnosi contiene esercizi di autoipnosi finalizzati a modulare le tue emozioni, aumentare il tuo relax e il tuo senso di benessere psicofisico. Ascolta gli audio in cuffia, stando sdraiato e comodo, o seduto in poltrona a patto di avere la testa appoggiata. In entrambe i casi assicurati di poter avere il tempo necessario, un ambiente confortevole, assenza di disturbi e cellulare silenziato. La sezione Psicologia in due minuti contiene videopillole su argomenti psicologici spiegati in modo divulgativo eppure scientificamente valido. Se ti interessano altri temi, scrivici e suggerisciceli. Psymind è un centro psicoterapeutico con sede a Milano, Novate Milanese e Torino. Direttore del centro e curatore dell'app è il dott. Alessandro Calderoni, psicologo clinico, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta.

Valutazioni e recensioni

  • 5,0
    su 5
    5 valutazioni

Imprecisioni tecniche sanate.

Versione 2.0

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Accessibilità

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Informazioni

  • Dimensioni
    • 53,5 MB
  • Categoria
    • Medicina
  • Compatibilità
    Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
    • iPhone
      Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
    • iPad
      Richiede iPadOS 15.0 o versioni successive.
    • iPod touch
      Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
    • Mac
      Richiede macOS 14.0.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
    • Apple Vision
      Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
  • Lingue
    • Italiano
  • Età
    16+
  • Fornitore
    Psymind srl
    • Psymind srl si identificata come operatore commerciale per questa app e ha confermato che il prodotto o il servizio è conforme alla legge dell’Unione europea.
    • Numero DUNS
      442766096
    • Indirizzo
      VIA MADONNINA 17/B
      20026 NOVATE MILANESE MILANO
      Italia
    • Numero di telefono
      +39 3475266254
    • Email
      info@psymind.it
  • Copyright
    • © Psymind srl
  • Informativa sulla privacy

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