名古屋市こころの絆創‪膏‬ 4+

メンタルヘルスケアと相談窓口情‪報‬

USE Engineering Corporation

iPad対応

    • 4.3 • 9件の評価
    • 無料

スクリーンショット

説明

名古屋市役所健康増進課より「こころの健康づくり」と相談窓口の検索等ができるアプリがリリースされました。名古屋市いのちの支援広報キャラクター「うさじ」たちと一緒に「こころの健康づくり」をしましょう!
【主な機能】
■日記(文と写真)とコンディションの登録
 日記に、日々の気持ちや出来事を文と写真で登録できます。その日の気分・睡眠などの項目ごとの状況も星の数で簡単に登録することができます。
■うつ病チェック・ストレスチェック
 ご自身のメンタルヘルスやストレスについて、いつでもセルフチェックができます。チェック結果で、現在のこころの健康状況を知ることができます。また、チェック結果は日記のタイムラインに保存することができます。
■セルフケア
 様々な項目からセルフケアの目標が設定できます。日々の目標を設定することで、心身の健康を保つための助けとなります。毎日のセルフケア達成状況を記録しグラフとしてふり返ることができます。
■イベント情報の確認
 名古屋市が実施するこころの健康に関するイベントなどの確認および申し込みができます。
 新着情報について、通知機能でお知らせすることも可能です。
■相談窓口情報
 名古屋市のこころの健康に関する相談窓口を、お悩みに合わせて検索できます。
 アプリ画面から直接電話やメールをすることも可能です。
■自分の傾向について
 日記に記入したご自身の状況がグラフ等によって分かりやすく一覧で確認できます。
 ご家族や友人、主治医などと共有することも可能です。


新機能

バージョン 1.0.5

・イベント・お知らせ一覧の取得について高速化されるよう対応いたしました
・セルフケア一覧の画像表示に時間がかかる場合がある問題について対応いたしました

評価とレビュー

4.3/5
9件の評価

9件の評価

っっf

社員の健康維持に

もともと心の体調不良が多めの職場でした。
社内で広報したところ10%の社員が興味を持ってくれて活用してくれました。ゆるめな目標設定でたのしく認知行動療法ができて、こころのメンテナンスにつながるとのこと。
おすすめです。

ヒロ K

食事

1人暮らしなので自分で料理を作って食べていますが、いつも残ってしまいます。以前より小食になったかなと思ってます。体調は悪くないですが歳のせいなのかなと思ってます。

アプリのプライバシー

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