5 Minute Relaxation 4+

Name: 5 Minute Relaxation
Rating: 4.2 (61 reviews)
Author: Olson Applications Limited

Fast sleep guide & meditation

Olson Applications Limited

Designed for iPad

- 4.2 • 61 Ratings

- Free
- Offers In-App Purchases

Description

Do you feel stressed and anxious? Do you crave a moment of peace and relaxation? Then download this app and feel calmer and more relaxed in just 5 minutes

Features:

A combination of vocal guidance, soothing music and relaxing sounds to create a calm journey into peace and tranquility.

Don't think you have time to relax? Every session takes just 5 minutes from start to finish - ideal for short breaks in the working day.

Want to relax before you drift off to sleep? Set the app to automatically guide you to sleep .

Beautiful animated imagery helps you feel calmer from the moment you open the app.

Universal app - download once and you use on iPad and iPhone

Integrated Airplay support - play the app on you your airplay speakers

The easy way to escape the stresses of modern life - download now!

Sep 22, 2018

Version 2.2.3

Information about our new app

4.2 out of 5

61 Ratings

素晴らしい

もう少し複式呼吸についての説明や、プログラム内容を文字でおこしてくれているとはじめる前からイメージしやすいですね！

素晴らしい

寝る時だけでなく、落ち着きたい時に何度も再生してしまいます。それくらい安心感、リラックス感があります。とてもすばらしいアプリだと思います。今まで出会ってきたリラックスアプリの中でNo.1です。勉強の合間に流すだけでそのあとの集中力が全く違います。とても役立っています。このアプリを作った方々に感謝したいぐらいです。

悩まなくてよい

シンプルイズベストです。
悩まなくて良い。操作もいきなり簡単だし。
ちょっとした休憩時間にも、5分で簡単にできて良い。
一番使用頻度が多いアプリ。

マインドフルネスアプリは色々試したが、5分でも効果があると言われているし、無料版で十分、続けやすい。

しっかりやりたい人は、このアプリと、他の長時間ガイドしてくれるアプリ使い分けると良いと思う。