他のアプリも試したけどこれが一番。タバコを吸わなくなることによって起こる体の変化の進行度が一目瞭然でわかるのが素晴らしく、ゲームで経験値貯めるみたいなやりがいを感じます。また細かいところですが、アプリのアイコンにタバコの絵が使われていないのも嬉しい。よくタバコ禁止マークのアイコンがありますが、あれだと嫌でもタバコを意識してしまうので。禁煙ではなく卒煙というコンセプトをうまくアプリ化してると思いました。追記。気づいたら1500日以上卒煙継続中。金銭的には72万円くらい浮いたことになるとアプリで確認できたことで達成感が湧きました。面白いのは今でもたまに夢で吸ってることです。目が覚めている時はもう思い出しもしないのに…無意識の力はすごい。

このアプリの助けもあって、煙草をやめれました。私の場合、月10000〜15000円の節約になります。年間で12万〜18万の節約です。これを子供の教育資金やセミFIREに向けての資金として運用していこうと思います。我慢の禁煙はほんと難しいと感じていましたが、ニコチンやドーパミンに関する知識を得ることで、自身の身体に起きていることを理解して煙草をやめようとする事で、幾分か楽にやめれました。非常に感謝しております。ありがとうございました。追記ふと思い出しましたので。2年ちょっと経っていましたが、タバコの事など一切気にもしない生活になっています。不思議です。しかし私は飯が美味くなった、という感じはしません。職場の人々には、田中さんはタバコやめてからメンタルやられたりおかしくなってますよ！また吸った方がいいですよ！と言われましたが、いいえ吸いません。しかし確かに時期的には被っていますね、可愛がっていた鶏がイタチにやられたのも時期的に被っていますから、それも関係ありそうです。話が脱線しました。とにかくこのアプリにはおせわになりました。改めてお礼を言わせてください。ありがとうございました。

それで踏ん張れました。もう私の日常に喫煙シーンはありません。強いて言うならホーム画面を成果だと達成感を感じられてより踏みとどまりやすいような。(達成日数とか金額とかの画面)私個人がアプリを開ける＝成果を見たいだったのでいちいちページ切り替えるほどじゃないのになぁと思ってた次第です。今後暫くは自己肯定感上げるためにたまに開きます。完全に忘れたころ、思い出したら消そうと思います。

なんかこのアプリ、何て言うんだろう、喫煙者のことを認めつつ、喫煙のことは馬鹿にしてきて、なんて言うんだろうな笑、すごくいいです。笑文章なっが！こんなん読めるか！って思ってたけど、読んでたらなんか笑えてきて、たしかにそうだなって思えて、吸いたくなって読んだらまた納得できて、私はとても好きでした。