会社の健康保険組合の紹介で、こちらの禁煙サポートプログラムで禁煙しました。指導員の方のアドバイスと、アプリによる日々の禁煙習慣化のための行動チェックや日記の記録ができました。禁煙のための学習コンテンツもあり、禁煙について学ぶことができます。マイページでは、禁煙を始めて何日目か、いくら節約できたか確認できるのもよかったです。

禁煙サポートのおかげで、無理なく禁煙が出来そうです。 タバコの依存性や特徴など動画等でわかりやすく勉強できて、今のところ非常に順調です。 保健師さんも丁寧に面談してくれてサポートしてくれるのでとても心強いです。 一人ではなかなかやめることが難しいですが、禁煙日数や、節約金額が見える化されているので日々の積み重ねが嬉しくなります。 禁煙するならこのアプリはおすすめです😊

懇切丁寧なカリキュラムと、指導員さんに見守っていただいてることが励みになり、無事卒煙しました。これから禁煙したい人には是非オススメ！

前にも個人で禁煙をしたが続かなかった。 今回このアプリを利用し、日々の記録だけでなく、動画での説明や、記録、先生との面談等、無理せずに禁煙することができた。