禁煙ソルジャー - 禁煙時間と成果が見える！
医師監修！簡単入力で楽しい禁煙スタート
無料 · アプリ内課金 · iPad対応
◆国内最大級アプリ紹介サイト【Appliv】や【お薬なび】でおすすめ禁煙アプリ「第1位」獲得!(※2025年5月現在)
◆医師監修化&累計１０万DL突破!(※AppStore・GooglePlay合計)
禁煙の成果とコツがまるわかり◎かわいい禁煙カウンターが登場！
今まで失敗してきた禁煙もゲーム感覚で楽しく、冒険の仲間たちと乗り越えよう！
----------------------------
◇◆アプリで出来ること◆◇
----------------------------
▼成果を楽しくウォッチ
禁煙の成果が一目でまるわかり！あなたの喫煙データを入力すると、禁煙時間・節約金額・伸びた寿命などが自動で計算されます。成果を可視化することで、モチベーションが高まります。
▼ゲーム感覚で楽しく継続
禁煙時間が伸びるごとにドット絵のキャラクターが進化していきます。迫りくる敵たちを倒して、称号を手に入れよう！
▼禁煙のコツを伝授
虎ちゃんの巻には、禁煙を続けられているアプリ作者の考えが詰まっています。あなたに合ったストレス解消法を見つけてみて下さい。
▼身体の変化を実感
徐々に浄化されていくあなたの体内の変化を確認しよう。それらを実感することで健康意識が高まり、やる気も持続します。効果には個人差があるので、目安としてご覧ください。（※ゲーム感覚なマップモードと、見やすいゲージモードを搭載。）
▼禁煙日記に日々をつづる
継続した日数の分だけ、カレンダーのマスが塗られていきます。日々思ったことや体の変化を記録しよう！
▼成功した自分をイメージ
禁煙に成功して健康になった自分をイメージしよう。元気になったあなたの可能性は無限大！目標を文字に起こして、決意を固めよう。
▼自分にご褒美を用意
つらい禁煙も、小さな目標作って継続しよう！達成日数ごとに自分へのご褒美を用意することで、楽しみが増えます。
▼SNSで仲間と励まし合う
X(元Twitter)へハッシュタグ「#禁煙の輪」でツイートすると、たくさんの同志がいいねをしてくれます。あなたの禁煙を世界へ宣言しよう！
▼楽しいおみくじ
おみくじを引いて、今日の運勢とラッキー飯をチェックしよう。禁煙で浮いたお金で美味しいものを食べよう！
禁煙ソルジャーは、あなたの頑張りを全力でサポートします。
ひとりで今まで失敗してきた禁煙。禁煙ソルジャーと、もう一度頑張ってみませんか？いざ、卒煙の冒険へでかけよう！
---------------------
◇◆アプリの詳細◆◇
---------------------
▼機能
・禁煙時間の確認
・我慢できた本数の確認（箱とカートンに換算）
・我慢できた長さの確認
・節約できた金額の確認
・伸びた寿命の確認
・体重の変化を記録（開始時との差分を計算）
・禁煙のメリットを確認（ランダム）
・禁煙時間に応じたキャラクターの進化（目指せ１年！）
・誘惑に負けないコツを確認（打ち勝つ！ボタンをプッシュ）
・禁煙の心構えやストレス解消法を伝授（個人差はあります）
・禁煙日記の記録
・達成日数ごとにご褒美を用意
・禁煙に成功した自分をイメージ
・身体の変化を確認（モードの切替可）
・おみくじと偉人たちの格言をチェック
・SNSに成果を報告
・プレミアム版（広告の削除、パスコードロック）
・ストアレビューでアプリを応援（お願いします！）
・その他いろいろ
▼使い方
・最初にタバコを吸っていた時の情報を入力します。設定すると、自動で成果が計算されて確認できます。
・吸ってしまったら、メニュー＞設定を変更より禁煙開始日時のみ変更してください。（注：データリセットをすると、自己ベストデータは記録されません）
・わからない場合は、右上の？ボタンからかんたんガイドをご覧いただくか、お気軽にメールにてお問合せ下さい。
▼こんな方におススメ！
・禁煙・減煙が長続きしなく、３日坊主で終わってしまう
・ダイエットや筋トレと一緒に悪い習慣を見直したい
・肺活量を回復させて、ランニング・マラソンの記録を伸ばしたい
・自律神経を整えて、うつ病を治したい
・健康意識を高めて、モチベーションを維持したい
・タバコ、電子タバコの害について知識を深めたい
・睡眠の質を改善して、日中元気に過ごしたい
・年々減っていく喫煙所を探す生活から抜け出したい
・たばこをどれだけ吸っていたのか、喫煙状況を可視化したい
・卒煙のための知識やコツを知りたい
あなたの目的に合わせてお役立てください。
▼画像・音 提供
こじもこ 様（ドット絵キャラ※一部対象外）
魔王魂 様（https://maou.audio）
しーでんでん 様（https://seadenden-8bit.com）
FC音工場 様（https://fc.sitefactory.info）
いらすとや 様（https://www.irasutoya.com）
---------------------
◇◆アプリの定義◆◇
---------------------
本サービスは個人のユーザーに向けて禁煙のアドバイスやメリット等の情報提供を行い、禁煙のモチベーションを維持させるものであり、医療機関における治療や診断には寄与しません。また機能に障害等が発生した場合に、人の生命及び健康に影響を与える恐れがないため、医療機器プログラムではなく、健康管理用プログラムとします。
注）医療機関において、本サービスを紹介または宣伝する行為は利用規約にて禁止しております。詳細は下記ＵＲＬより規約をご覧ください。
▼利用規約
https://naka-shin.co.jp/app.html
--------------------------
◇◆医師監修について◆◇
--------------------------
▼監修医師
精神科医 船井政希 先生
所属 日本精神神経学会
▼略歴
2019年 和歌山県立医科大学医学部卒業
2020年 安城更生病院 勤務
2021年 名古屋市立大学病院 勤務
2023年3月 名古屋市立大学病院 退職
現在 非公開となります
▼監修範囲
伸びた寿命、禁煙のメリット（努力の成果）
誘惑に打ち勝つ為のアドバイス（パンチボタン押下）
虎ちゃんの巻
身体の変化（現在地・ゲージモード）
主人公のセリフ（夜９～朝６時）
敵キャラのセリフ（朝６～夜９時）
プッシュ通知の文言
（※既存の文言及び文章をレビュー・修正頂きました）
▼参考文献
DSM-5 精神疾患の診断・統計マニュアル
日本循環器学会 禁煙ガイドライン
厚生労働省 禁煙支援マニュアル
------------------------------
◇◆Amazonアソシエイト◆◇
------------------------------
※１）アプリ内のAmazonおよびAmazon ロゴは、Amazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。
※２）Amazonのアソシエイトとして、株式会社ナカシンは適格販売により収入を得ています。
------------------------
◇◆紹介画像の詳細◆◇
------------------------
高評価について）AppStore及びGoogleプレイストアの「禁煙」ワード検索結果における禁煙アプリ上位１０個の中で評価の高さNo.1
利用者について）AppStore及びGoogleプレイストアからのインストール数が１０万人以上
（※2025年4月時点）
--------------------------
◇◆企業様の健康運動◆◇
--------------------------
会社の健康活動に本アプリをご利用いただける場合は、ご利用ガイドのパンフレット（PDF）をお渡しできます。
下記のメールまでご連絡ください。
メールアドレス： info@naka-shin.co.jp
株式会社ナカシン アプリ担当
-----------------
◇◆サポート◆◇
-----------------
株式会社ナカシンがサポートを受け付けています。
不具合・ご不明な点などございましたら、お気軽にメールをください。
次の進化までのゲージを、禁煙時間の下線に設置
UIの微調整
デベロッパである“NAKASHIN, K.K.”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
ユーザのトラッキングに使用されるデータ
次のデータは、他社のアプリやWebサイト間でユーザをトラッキングする目的で使用される場合があります。
- 位置情報
- 検索履歴
- 閲覧履歴
- ID
- 使用状況データ
- 診断
ユーザに関連付けられないデータ
次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません。
- 位置情報
- 検索履歴
- 閲覧履歴
- ID
- 使用状況データ
- 診断
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- NAKASHIN, K.K.
- サイズ
- 85 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 13.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 13.0以降が必要です。 - iPad
iPadOS 13.0以降が必要です。 - iPod touch
iOS 13.0以降が必要です。 - Mac
macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
- 英語
- 年齢制限
18+
- 18+
- 頻繁
アルコール、タバコ、または薬物の使用または言及
まれ
アニメまたはファンタジーバイオレンス
含む
広告
健康またはウェルネスのトピック
- アプリ内課金
あり
- プレミアム版の購入 ¥550
- 5,500円のご支援＆広告非表示 ¥7,200
- 1,100円のご支援＆広告非表示 ¥500
- 610円のご支援＆広告非表示 ¥800
- 著作権
- © 2025 NAKASHIN, K.K.