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完璧な腹筋 - お腹の脂肪を減らす
自宅での腹筋トレーニング
無料 · アプリ内課金 · iPad対応
たった10分の運動で痩せられる！家で簡単にできる効果的な脂肪燃焼エクササイズで、お腹の脂肪を燃やし、体重を落とし、シックスパックも夢じゃない。
器具もジムもコーチも不要。進捗ページで消費カロリーや体重の減少を簡単にチェックできるよ。
システマティックなアプローチで健康的かつ効果的なワークアウトプログラムを作成し、強い体、エネルギー、平らなお腹、シックスパック、脂肪燃焼を実現。エクササイズはシンプルで楽しく、アニメーションや動画も充実。
3つの難易度
初心者からプロまで対応。毎日違ったセットで飽きさせない工夫があるよ。
全身をターゲット
腹筋、お腹、ヒップ、脚、腕、肩、胸、背中と全ての部位を鍛えられる。
なぜ痩せるべき？
- 血圧の低下
- 脳卒中のリスク減少
- 血糖値の改善（糖尿病対策にも）
- トリグリセリドの低減
- 心臓病リスクの軽減
- 可動域の向上
- 関節痛の軽減
- 性生活の改善、勃起不全の軽減
- メンタルヘルスの向上
- 気分の改善
- 睡眠の質向上
- 自尊心アップ
- インスリン抵抗性の改善
- 複数のがんリスクの軽減
アプリの特徴:
- 脚、腹、背中、胸、肩の100種類以上のエクササイズ
- 30日間ワークアウトプラン
- 単発ワークアウトプラン
- 多言語対応
- ワークアウトプランのカスタマイズ
- AIサポート付きプラン作成機能
- 調整可能な休憩時間
- ワークアウト説明の音声読み上げ
- 柔軟なレベルと時間設定
- 完全オフライン対応
- 音声コーチ
- HQ動画チップス
- ダークモード
- クラウドおよびApple Health連携
- ワークアウト統計、体重、身長、BMIの記録
- 毎日のリマインダー
- フィットネス記事
- 補完的なダイエットプラン
アプリでできるプラン:
- 30日間パーフェクトアブスプラン
- 30日間の体重減少プラン
- 30日間プランクチャレンジ
- 30日間プッシュアッププラン
- 朝・昼・夜プラン
- 5分間ウォームアップ
- 脂肪燃焼ワークアウト
- 腹筋エクササイズ
- 脚のワークアウト
- 腕のワークアウト
- 背中のワークアウト
- アンチストレスワークアウト（気分と自信アップ）
- カーディオワークアウト
- 筋力トレーニング
- HIIT（高強度インターバルトレーニング）
- リラクゼーションワークアウト
こんな人におすすめ:
- シックスパックを目指す
- 体重を落としたい
- お腹の脂肪を減らしたい
- 筋力をアップさせたい
- すぐに結果を出したい
- 家でトレーニングしたい
- 健康的な体を手に入れたい
今すぐダウンロードして、完璧なアブスを手に入れよう！
質問があれば support@jetfitness.app まで気軽に連絡してね！
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- 健康とフィットネス
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情報
- 販売元
- Jet fitness LLC
- サイズ
- 62.9 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 15.1以降が必要です。
- iPhone
iOS 15.1以降が必要です。 - iPad
iPadOS 15.1以降が必要です。 - iPod touch
iOS 15.1以降が必要です。 - Mac
macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
日本語とその他16言語
- 日本語、アラビア語、イタリア語、ウクライナ語、オランダ語、グルジア語、スペイン語、トルコ語、ドイツ語、フランス語、ポルトガル語、ポーランド語、ルーマニア語、ロシア語、簡体字中国語、英語、韓国語
- 年齢制限
9+
- 9+
- 含む
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健康またはウェルネスのトピック
- アプリ内課金
あり
- Monthly ¥300
- Quarterly ¥700
- Annual ¥1,300
- Quarterly ¥1,000
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