完璧な腹筋 - お腹の脂肪を減ら‪す‬ 4+

Name: 完璧な腹筋 - お腹の脂肪を減らす
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Jet fitness

自宅での腹筋トレーニン‪グ‬

Jet fitness

iPad対応

- 4.0 • 1件の評価

- 無料
- アプリ内課金があります

説明

1日たった10分で完璧な腹筋を手に入れよう！男性も女性も、自宅で簡単で効果的な脂肪燃焼エクササイズでお腹の脂肪を燃焼し、体重を減らすことができます。すべてのワークアウトは自宅で行えるため、器具、ジム、コーチは不要です。進捗ページで燃焼したカロリーや体重の変化を簡単に追跡できます。

効果的で健康的なワークアウトプログラムを作成するための体系的なアプローチにより、強い体、より多くのエネルギー、平らなお腹、そしてお腹の脂肪とカロリーを燃焼させることができます。エクササイズはシンプルで楽しく、有益なアニメーションやビデオが付いています。

3つの難易度レベル
- 初心者からプロフェッショナルまで、すべての人に対応したワークアウトがあります。毎日異なるセットのワークアウトが提供されるため、常にエキサイティングで楽しいです。

全身をターゲットにしたエクササイズ
- 私たちのワークアウトプログラムは、腹筋、お腹、お尻、脚、腕、肩、胸、背中など、体のさまざまな部分に焦点を当てています。

アプリの特徴:
- 腹筋、脚、背中、胸、肩のための100以上のエクササイズ
- 完璧な腹筋を目指す30日間のプラン
- 常に更新されるワークアウトプログラム
- カスタムプログラム - 自分だけのプログラムを作成
- エクササイズの置き換えや並べ替え
- 休憩時間の調整
- エクササイズ説明の音声リーダー
- 選択した難易度に応じて、5分から50分までのワークアウト時間
- 完全なオフラインサポート
- ボイスコーチ
- 高品質のビデオチップス
- ダークモード
- クラウド同期
- Google Fitとの同期
- Apple Healthとの同期
- BMI計算
- ワークアウト統計
- 毎日のリマインダー
- フィットネスに関する記事

アプリは、以下のような追加のプログラムやエクササイズも提供しています:
- 30日間のプランクチャレンジプラン
- 30日間の減量プラン
- 朝、午後、夜のプラン
- 5分間のウォームアップ
- 脂肪燃焼ワークアウト
- 下半身のワークアウト
- 腹筋のワークアウト
- 脚のワークアウト
- ムードと自信を高めるアンチストレスワークアウト
- チャレンジ
- カーディオワークアウト
- 筋力トレーニング
- 最高強度のワークアウト
- リラクゼーションワークアウト

アプリは以下のような人々に適しています:
- 完璧な腹筋を目指す
- 体重を減らしたい
- お腹の脂肪を落としたい
- 自宅でエクササイズしたい
- 筋力をつけたい
- 上半身と下半身をストレッチしたい
- すぐに変化を見たい
- ストレスレベルを下げたい
- 健康で美しい体を持ちたい

アプリは以下の言語で利用可能です:
- 英語
- ロシア語
- ルーマニア語
- ドイツ語
- オランダ語
- イタリア語
- スペイン語
- ポルトガル語
- フランス語
- 日本語
- 簡体字中国語
- トルコ語
- ウクライナ語
- ポーランド語
- 韓国語
- ジョージア語

最後までお読みいただきありがとうございます。さあ、減量の時間です！

利用規約はここで確認できます: https://jetfitness.app/privacy-policy/

プライバシーポリシーはここで確認できます: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/