ココロリサーチ

Name: ココロリサーチ
Rating: 4.5 (18 reviews)
Author: Taylors Guild, N.P.O.

生活リズムを見える化して簡単セルフケア！

無料 · iPad対応

18件の評価
年齢

4+
歳
カテゴリ

ライフスタイル
デベロッパ

Taylors Guild, N.P.O.
言語

JA
+ 6言語
サイズ

109.5
MB

このアプリは、メンタルヘルスに悩む方や復職・就職を目指す方、生活リズムを整えたい方に、生活記録表の作成とデータ分析をサポートします。気分や体調を記録し、データを企業や医師と共有することで、復職の判断や健康管理に役立てます。服薬管理機能や、グラフで視覚的にデータを確認できる機能も搭載していますこのアプリは、うつ病や双極性障害などメンタルヘルスに悩む方、そして復職や就職に向けて生活リズムを整えたい方をお手伝いするアプリです。簡単な入力で生活記録表を作成し、あなたの体調や気分、活動内容を見える化して改善を目指します。毎日続けることで健康状態の変化や精神面などに影響を受けやすい出来事を理解でき、データを企業や医師と共有することで復職判断の指標にすることができます。 ●このアプリがおすすめな人● ・うつ病や双極性障害など、メンタルヘルスに悩んでいる方・生活リズムを整え、復職や就職に向けた準備をしたい方・自分の気分や体調の変化を把握し、生活の改善に役立てたい方・医師や企業と気分・体調データを印刷またはPDFにして共有し、復職のタイミングを判断したい方・お薬の服薬管理が苦手で、飲み忘れを防ぎたい方・ストレスを感じやすい活動や生活習慣を見直したい方・自分の生活データをグラフで視覚化して理解しやすくしたい方【アプリの特徴】このアプリは、毎日の生活記録とデータ分析を通じて、健康とメンタルヘルスの改善をサポートします。あなたの活動、気分、体調を一目で確認でき、復職や生活リズムの整備に役立ちます。【機能の紹介】 ▼活動記録ページ・その日に行った活動を簡単に記録し、生活記録表を作成・活動時の気分や体調を記録し、棒線グラフとタイムラインで視覚的に管理・睡眠時間の記録と、その日ごとの変化をチェック・カレンダー上で気分・体調の平均と活動数をアイコンで確認 ▼分析ページ・活動ごとのデータ分析と目標設定・グラフやチャートで、活動の平均値や比較値など視覚的なフィードバック・分析結果の印刷やPDF化でデータを共有・保存・分析の範囲を、一週間ごとや1ヶ月ごとなど自由に選択 ▼服薬管理ページ・通知機能でお薬を飲む時間にお知らせし、飲み忘れを防止・通知バーをタップすることで、すぐにお薬情報を入力・入力したお薬情報を活動記録を入力するときに呼び出せます ▼設定ページ・フォントや色などアプリのテーマの変更・カテゴリ追加や編集で、自分に合った生活リズム表をカスタマイズ・ロック画面を設定し、プライバシーを守る・データのバックアップや復元も可能

評価とレビュー

4.5

5段階評価中

評価件数：18

使いやすいです
2025/07/29

ありがとうバンドやろうぜ！
機能が簡潔にまとまっておりとても嬉しいです。タイムラインを週や月で横並びにして比較できるとさらに嬉しいなと思うのですが、ご検討いただけますと幸いです。追記:ご返信ありがとうございました。通院している精神科では、一日をどのように過ごしているかを表にして睡眠時間や活動時間が見られるようにノートに記録していました。具体的には、現在のアプリ内のグラフタブにあるタイムラインを週表示にし、さらにPDFや印刷ができましたら嬉しいです。ご検討くださいませ。

デベロッパの回答
ご丁寧なレビューをありがとうございます！「タイムラインを週や月で比較したい」とのご提案ありがとうございます。よろしければ、どういった形での比較（例：週ごとの感情の変化を横並びで見る等）をご希望か、もう少し詳しくお聞かせいただけると嬉しいです。今後の改善の参考にさせていただきます。よろしくお願いいたします。
使いやすいです
2025/07/29

ありがとうバンドやろうぜ！

機能が簡潔にまとまっておりとても嬉しいです。タイムラインを週や月で横並びにして比較できるとさらに嬉しいなと思うのですが、ご検討いただけますと幸いです。追記:ご返信ありがとうございました。通院している精神科では、一日をどのように過ごしているかを表にして睡眠時間や活動時間が見られるようにノートに記録していました。具体的には、現在のアプリ内のグラフタブにあるタイムラインを週表示にし、さらにPDFや印刷ができましたら嬉しいです。ご検討くださいませ。
デベロッパの回答 2025/07/24
ご丁寧なレビューをありがとうございます！「タイムラインを週や月で比較したい」とのご提案ありがとうございます。よろしければ、どういった形での比較（例：週ごとの感情の変化を横並びで見る等）をご希望か、もう少し詳しくお聞かせいただけると嬉しいです。今後の改善の参考にさせていただきます。よろしくお願いいたします。
さくさく動く
2025/04/21

Aurel_24
双極性障害です。pdfにして印刷できるので、診察の説明にも使えます。操作も簡単でした。調べてみたところ、こちらのアプリは障がい者支援施設が制作されているようで福祉や医療目線の、かゆいところに手が届くような機能がたくさんです。他のアプリは挙動が遅かったり有料だったりで、段々やらなくなってくるので、長く使っていきたいです。 (できれば、今の気分、体調の絵文字と名称をカスタマイズできるようにしてほしいです。双極性障害なので、グラフで見た時に今のとても悪い〜とても良いではなく鬱〜平常〜躁と書きたいです。)

デベロッパの回答
Aurel_24様レビューありがとうございます！「さくさく動く」、「操作も簡単」、そして**「PDFにして印刷できる」**点が診察での説明にも役立っていると伺い、大変嬉しく思います。福祉や医療目線での機能に価値を見出していただき、光栄です。他のアプリでは継続が難しかったとのことですが、このアプリを「長く使っていきたい」というお言葉、開発者として最大の励みになります。ご要望いただいた、「今の気分、体調の絵文字と名称をカスタマイズできる機能」につきまして、貴重なご意見ありがとうございます。特に双極性障害の方の記録のしやすさを向上させるため、今後のアップデートで修正を予定しております。より長く、快適にご利用いただけるアプリを目指してまいります。今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
さくさく動く
2025/04/21

Aurel_24

双極性障害です。pdfにして印刷できるので、診察の説明にも使えます。操作も簡単でした。調べてみたところ、こちらのアプリは障がい者支援施設が制作されているようで福祉や医療目線の、かゆいところに手が届くような機能がたくさんです。他のアプリは挙動が遅かったり有料だったりで、段々やらなくなってくるので、長く使っていきたいです。 (できれば、今の気分、体調の絵文字と名称をカスタマイズできるようにしてほしいです。双極性障害なので、グラフで見た時に今のとても悪い〜とても良いではなく鬱〜平常〜躁と書きたいです。)
デベロッパの回答 2025/10/10
Aurel_24様レビューありがとうございます！「さくさく動く」、「操作も簡単」、そして**「PDFにして印刷できる」**点が診察での説明にも役立っていると伺い、大変嬉しく思います。福祉や医療目線での機能に価値を見出していただき、光栄です。他のアプリでは継続が難しかったとのことですが、このアプリを「長く使っていきたい」というお言葉、開発者として最大の励みになります。ご要望いただいた、「今の気分、体調の絵文字と名称をカスタマイズできる機能」につきまして、貴重なご意見ありがとうございます。特に双極性障害の方の記録のしやすさを向上させるため、今後のアップデートで修正を予定しております。より長く、快適にご利用いただけるアプリを目指してまいります。今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
大変ありがたいです
2025/08/14

コボティ
休職中です。復職に向けていろいろ準備をしている時にこのアプリを発見して、利用しております。一日の行動を記録して生活リズムを整えるようになって体調も気持ちの面も非常に落ち着いてきた様に思います。今後も引き続き利用していこうと思います。また、利用してみて気づいたのは、①各行動の開始・終了時刻を入力する際に、手入力するとカーソルが自動で次の場所に移動してくれると嬉しいです。②分析のところで、総合データを印刷する際に日常・タスク・リラックスの各項目ごとに印刷しようとすると、タスクの時に日常と誤表記されてしまいます。長々と失礼なことを書き連ねて参りましたが、今後とも素晴らしいアプリの開発・益々のご発展をお祈りしております。

デベロッパの回答
コボティ様レビューありがとうございます！休職中の大切な時期にこのアプリを見つけ、復職に向けた準備にご活用いただけているとのこと、開発者として大変光栄に思います。一日の行動記録によって、生活リズムが整い、体調と気持ちの面が非常に落ち着いてきたと伺い、私たちも心から嬉しく思います。今後も継続してご利用いただけるとのこと、大変励みになります。また、アプリをご利用いただく中で、具体的なご意見をいただきありがとうございます。時刻入力時のカーソル自動移動：ご指摘の通り、手入力の際の効率を改善することは重要です。今後のアップデートで検討を進めてまいります。分析時の誤表記：「タスクの印刷時に日常と誤表記される」点、大変申し訳ございません。こちらは早急に調査し、修正させていただきます。ご報告いただき、心より感謝申し上げます。率直で建設的なご意見をいただき、ありがとうございます！コボティ様からの温かいメッセージとご指摘を励みに、今後ともより素晴らしいアプリを目指してまいります。
大変ありがたいです
2025/08/14

コボティ

休職中です。復職に向けていろいろ準備をしている時にこのアプリを発見して、利用しております。一日の行動を記録して生活リズムを整えるようになって体調も気持ちの面も非常に落ち着いてきた様に思います。今後も引き続き利用していこうと思います。また、利用してみて気づいたのは、①各行動の開始・終了時刻を入力する際に、手入力するとカーソルが自動で次の場所に移動してくれると嬉しいです。②分析のところで、総合データを印刷する際に日常・タスク・リラックスの各項目ごとに印刷しようとすると、タスクの時に日常と誤表記されてしまいます。長々と失礼なことを書き連ねて参りましたが、今後とも素晴らしいアプリの開発・益々のご発展をお祈りしております。
デベロッパの回答 2025/10/10
コボティ様レビューありがとうございます！休職中の大切な時期にこのアプリを見つけ、復職に向けた準備にご活用いただけているとのこと、開発者として大変光栄に思います。一日の行動記録によって、生活リズムが整い、体調と気持ちの面が非常に落ち着いてきたと伺い、私たちも心から嬉しく思います。今後も継続してご利用いただけるとのこと、大変励みになります。また、アプリをご利用いただく中で、具体的なご意見をいただきありがとうございます。時刻入力時のカーソル自動移動：ご指摘の通り、手入力の際の効率を改善することは重要です。今後のアップデートで検討を進めてまいります。分析時の誤表記：「タスクの印刷時に日常と誤表記される」点、大変申し訳ございません。こちらは早急に調査し、修正させていただきます。ご報告いただき、心より感謝申し上げます。率直で建設的なご意見をいただき、ありがとうございます！コボティ様からの温かいメッセージとご指摘を励みに、今後ともより素晴らしいアプリを目指してまいります。
内容は求めていたものだけど
2025/04/19

( ^ω^ )(^.^)(°_°)( ^ω^ )
入力が面倒だから、ヘルスケアと気分や睡眠や歩数など連携されてたら嬉しいな

デベロッパの回答
ご意見ありがとうございます。ヘルスケアとの連携につきましては、今後の開発の参考とさせて頂きます。
内容は求めていたものだけど
2025/04/19

( ^ω^ )(^.^)(°_°)( ^ω^ )

入力が面倒だから、ヘルスケアと気分や睡眠や歩数など連携されてたら嬉しいな
デベロッパの回答 2025/07/24
ご意見ありがとうございます。ヘルスケアとの連携につきましては、今後の開発の参考とさせて頂きます。