마음챙김 - 정신 건강 EILY Better Me 4+

Name: 마음챙김 - 정신 건강 EILY Better Me
Author: Stanislav J

스트레스 해소 | 더 나은 수면 | 평‪온‬

Stanislav J

iPad용으로 디자인됨

- 무료
- 앱 내 구입 제공

설명

스트레스, 불안, 또는 불면증에 시달리고 있나요? 깊게 숨을 쉬세요 – 혼자가 아닙니다. 우리의 No.1 정신 건강 앱은 과학적으로 뒷받침된 마음 챙김 기술을 통해 리ラック스하고, 집중력을 향상시키며, 더 건강한 습관을 만드는 데 도움을 주기 위해 설계되었습니다.
전문가가 안내하는 명상, 호흡 운동, 편안한 수면 소리, 그리고 개인화된 자기 관리 루틴을 통해 수백만 명과 함께 더 차분하고 건강한 마음을 향해 나아가세요.
이 앱을 선택하는 이유
• 스트레스와 불안을 줄이세요 – 마음을 진정시키는 명상 및 호흡 운동.
• 개인화된 분석 및 실행 계획 받기 – 맞춤형 통찰력과 다음 단계를 안내합니다.
• 집중력과 생산성 향상 – 현재에 집중하는 마음 챙김 운동.
• 편안한 수면 – 백색 소음, 릴랙스 음악, 수면 명상으로 편안하게 휴식.
• 건강한 습관 만들기 – 일일 자기 관리 계획 및 기분 추적으로 장기적인 웰빙 촉진.
주요 기능:
• 개인화된 분석 및 실행 계획
• 안내 명상 – 전문가의 마음 챙김 세션으로 집중하고 휴식.
• 수면 소리 및 음악 – 편안한 소리로 깊은 잠을 자세요.
• 호흡 운동 – 불안을 줄이고 에너지를 증대시키는 검증된 기술.
• 개인화된 자기 관리 계획 – 맞춤형 일일 정신 건강 루틴.
• 릴랙스 ASMR 및 사운드스케이프 – 완벽한 휴식 환경을 위해 혼합하고 맞춤화하세요.
• 기분 추적기 및 통찰력 – 감정을 모니터링하고 시간을 따라 진행 상황을 추적하세요.
전문가들에게 신뢰받고 사용자들에게 사랑받는
• 정신 건강 전문가들에 의해 추천됨 – 검증된 이완 기술을 기반으로 합니다.
• 스트레스 및 불안 완화를 위한 인생을 변화시키는 결과.
• 100% 개인 정보 보호 및 보안 – 광고 없음, 추적 없음 – 당신의 웰빙이 최우선입니다.
지금 바로 여정을 시작하세요!
차분하고 행복한 나를 향해 첫 걸음을 내딛어 보세요. 지금 다운로드하여 마음 챙김을 일상의 습관으로 만드세요!

구독 구매로 EILY의 프리미엄 기능에 무제한으로 접근하세요!
구독을 통해 당신만을 위한 맞춤형 플랜, 편안한 이완 사운드, 가이드 명상, 수면 개선을 위한 스토리, 힘을 주는 호흡 운동, 연속 기록 추적, 역동적인 운동 프로그램, 회복 진행 상황 인사이트 등 다양한 기능을 즐길 수 있습니다. 모든 콘텐츠에 접근하려면 구독 구매가 필요합니다.

Privacy Policy:
https://doc-hosting.flycricket.io/eily-privacy-policy/5ce03ec8-296c-4eed-8977-390469c94166/privacy

Terms Of Use:
https://doc-hosting.flycricket.io/eily-terms-of-use/beaefabe-43c8-48ce-887d-330a56d0df66/terms

2025년 8월 18일

버전 3.8

기억하세요: 짧은 명상도 하루에 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 그동안 명상 경험을 개선하기 위해 몇 가지 개선을 했습니다.

Stanislav J 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침을 참조하십시오.

데이터가 수집되지 않음

개발자가 이 앱에서 데이터를 수집하지 않습니다.

개인정보 처리방침은 사용하는 기능이나 사용자의 나이 등에 따라 달라질 수 있습니다. 더 알아보기

정보

제공자

Stanislav J

크기

327.6MB

카테고리

건강 및 피트니스

호환성

iPhone: iOS 17 이상 필요

iPad: iPadOS 17 이상 필요

Mac: macOS 14.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요

Apple Vision: visionOS 1.0 이상 필요

언어

한국어, 그리스어, 네덜란드어, 덴마크어, 독일어, 러시아어, 루마니아어, 보크몰 노르웨이어, 스웨덴어, 스페인어, 아랍어, 영어, 우크라이나어, 이탈리아어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체), 체코어, 태국어, 튀르키예어, 포르투갈어, 폴란드어, 프랑스어, 핀란드어, 히브리어