임산부 운동 : : 임산부 홈트레이닝 관련 도움되는 4+
임산부를 위한 권장 운동 방법
Fitric
iPhone용으로 디자인됨
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- 무료
- 앱 내 구입 제공
iPhone 스크린샷
설명
You know working out while pregnant is important. You also know you may need to modify your normal routine. In this app, we offer up safe exercises specific to your trimester.
- SAFE EXERCISES
Safe pregnancy workouts can actually minimize many of the most common symptoms and side effects of pregnancy. That’s good for you and good for your baby. But what exactly are safe pregnancy workouts? In this app we've put together the best safe pregnancy workouts to keep you happy and healthy while expecting.
- YOGA
Want a great preparation for the day your baby arrives? Try yoga. Yoga can help improve flexibility, focus, your ability to breathe through muscle contraction, and your ability to relax when under stress—all useful skills to have during labor.
- PILATES
Pilates’ main focus is on strengthening your core. This makes it an ideal safe pregnancy workout that will also prepare you for the delivery room. Additionally, strengthening your core can reduce back pain, improve your flexibility, and help you maintain your posture as your belly expands.
새로운 기능
버전 1.01
Minor technical fixes
앱이 수집하는 개인정보
Fitric 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침을 참조하십시오.
사용자를 추적하는 데 사용되는 데이터
다음 데이터는 다른 회사가 소유한 앱 및 웹사이트를 통해 사용자를 추적하는 데 사용될 수 있습니다.
- 위치
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- 위치
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- 진단
개인정보 처리방침은 사용하는 기능이나 사용자의 나이 등에 따라 달라질 수 있습니다. 더 알아보기
정보
- 제공자
- Fitric
- 크기
- 73.1MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 10.0 이상 필요
- iPod touch
- iOS 10.0 이상 필요
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
-
영어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © 2020 Fitric
- 가격
- 무료
- 앱 내 구입
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- Stretches to Relieve Tension ￦3,300
- Gentle Yoga Poses ￦3,300
- Relieve Back Pain ￦3,300
- Removal of advertisements ￦1,100
- Full Program Bundle ￦6,600
- Ball Exercises ￦3,300
- Dumbbell Workout Plan ￦3,300
- Low Impact Cardio Workout ￦3,300
- Stretching Exercises ￦3,300
- Stay Fit with Yoga ￦3,300