30 Day - Plank Challenge 4+
Jozic Productions Pty Ltd
iPhone용으로 디자인됨
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- 무료
- 앱 내 구입 제공
iPhone 스크린샷
설명
**Want to improve your health & fitness? Want the ultimate workout for that firm and tight core you’ve always dreamed of? Then try the 30 Day Plank Challenge for FREE!!**
The 30 Day Plank Challenge is a simple 30 day exercise plan, where you do a set number of plank exercises each day with rest days thrown in! The workout increases intensity slowly and day 30 will test anyone. In total the app has 6 workouts with 8 plank exercise variations. The workouts and exercises are suitable for both men and women of any age and fitness levels.
You can also track your progress and share it with your friends via Facebook, Twitter and email!
Try our other 30 day challenge apps too:
- 30 Day Ab Challenge
- 30 Day Cardio Challenge
- 30 Day Firm Butt Challenge
- 30 Day Push Up Challenge
- 30 Day Squat Challenge
- 30 Day Thigh Slimming Challenge
- 30 Day Toned Arms Challenge
- 7 Minute Workouts
- Paleo Food List
- Fasting Timer
- iStats
- More apps coming soon!!
Please seek medical advice prior to commencement.
새로운 기능
버전 2.3
This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.
Optimized for iPhone X.
평가 및 리뷰
very simple
simple and effective~
앱이 수집하는 개인정보
Jozic Productions Pty Ltd 개발자가 개인정보 처리방침 및 데이터 처리 방식에 관한 세부사항을 Apple에 제공하지 않았습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침을 참조하십시오.
세부사항이 제공되지 않음
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정보
- 제공자
- Jozic Productions Pty Ltd
- 크기
- 42.4MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
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- iPhone
- iOS 10.0 이상 필요
- iPod touch
- iOS 10.0 이상 필요
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- 언어
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영어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © 2015 Jozic Productions
- 가격
- 무료
- 앱 내 구입
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- Remove Ads ￦3,300
- Remove Ads ￦4,400