하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관

명상의 힘을 느껴보세요.

무료 · iPad⁠용으로 디자인됨

구독없이 모든 콘텐츠 이용가능! 대한민국 #1 무료 마음챙김 명상앱. 국내 최고 수준의 명상 전문가, 심리학자, 뇌과학자, 명상 선생님, 사운드 전문가, 음악가들과 함께 만든 콘텐츠를 모두 무료로 만나보세요. [왜 ‘하루명상’일까요?] 1,600개 이상의 무료 가이드 명상: 하루명상 이용자들은 마음의 평안, 불안감과 우울감 관리, 스트레스 관리를 위해 하루명상앱을 이용하고 있어요. 수면에 도움이 되는 음악과 몸챙김을 위한 무브먼트 영상도 있으니 꼭 경험해보세요! 마음챙김명상 로드맵 31: 따라만 하면 되는 단계별 명상 로드맵을 제공합니다. 초보자부터 숙련자까지 모두 쉽고 안전하게 이용할 수 있는 콘텐츠입니다. 다양한 주제: 수면, 불안 해소, 스트레스 관리, 감정 및 관계 관리, 자존감 회복 등 내 상황에 맞는 명상 콘텐츠를 선택하여 이용할 수 있어요. 다양한 길이: 이동 중 하기 좋은 5분 명상부터 깊은 휴식을 위한 30분 이상의 명상 안내, 강연까지 다양합니다. 자율 명상 타이머 (Timer): 가이드 없이 혼자 명상하고 싶을 때 사용하세요. 안내자들은 이 기능을 세션시 활용하셔도 좋습니다. 다양한 배경 사운드/음악을 설정하여 명상을 하루 리추얼로 만들어 보세요. [사용자 리뷰] “대표님이 자선사업가이신가요? 광고도 없고 로딩속도도 빠르고 디자인도 잘 되어 있습니다. 완전 유료 퀄리티인데 무료입니다.” “인생앱! 평생 함께 하고픈 인생앱입니다.” “이제 잠을 자게됐네요.” [하루명상에 대해 더 알고 싶다면] - 인스타그램 https://www.instagram.com/haru.meditation_official - 고객센터 appsupport@harumeditation.com - 홈페이지 https://harumeditation.com [이용약관] https://api.mindfulharu.com/web/term [개인정보처리방침] https://api.mindfulharu.com/web/policy

  • 4.6
    5점 만점
    501개의 평가

· 하단탭 ‘명상배우기’ 추가: ‘마음챙김명상 로드맵31’은 명상 입문자를 위해 개발된 하루명상의 시그니처 콘텐츠입니다. 챌린지로도 이용 가능. 역시 무료! · 검색 기능 대폭 강화: 원하는 콘텐츠를 더 쉽게 찾을 수 있도록 검색 페이지가 업그레이드 되었어요. · 마이페이지 개선: 더 나은 사용자 경험을 위해 사용 편의성을 개선했어요.

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  • 크기
    • 127.8 MB
  • 카테고리
    • 건강 및 피트니스
  • 호환성
    iOS 15.0 이상 필요
    • iPhone
      iOS 15.0 이상 필요
    • iPad
      iPadOS 15.0 이상 필요
    • iPod touch
      iOS 15.0 이상 필요
    • Mac
      macOS 12.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
    • Apple Vision
      visionOS 1.0 이상 필요
  • 언어
    • 영어
  • 연령 등급
    전체
  • 제공자
    byungjeun kim
    • 이름
      byungjeun kim
    • 사업자 등록번호
      5738600614
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