심장박동 사이를 읽다.
대부분의 스트레스 앱은 숫자 하나를 보여줍니다. Harvee는 그 숫자 뒤에 있는 이야기를 알려줍니다.
당신의 Apple Watch는 이미 조용히 HRV, 심박수 패턴, 수면, 활동량을 기록하고 있습니다. 하지만 원시 데이터만으로는 충분하지 않습니다. Harvee는 이 신호들을 연결해 명확한 일상 패턴으로 만들어줍니다 — 무엇이 나를 지치게 하는지, 무엇이 도움이 되는지, 다음에 무엇을 해야 하는지 알 수 있습니다.
Harvee가 추적하는 것:
- 일별 스트레스 레벨과 히트맵 (7일 & 28일)
- HRV와 트렌드 기반의 맞춤형 회복 조언
- 수면의 질과 휴식 단계
- 활성 칼로리, 걸음 수, 운동 시간
- 마음챙김, 일조량, 기립 시간
- 카페인, 알코올, 수분 섭취
이런 분께 맞습니다:
- 항상 바쁜데 제대로 회복되는 느낌이 없는 분
- 번아웃 없이 최상의 컨디션을 유지하고 싶은 분
- 막연한 웰니스 조언에 지친 분
- 데이터로 내 몸을 이해하고 싶은 분
- Apple Watch를 쓰면서도 그 수치가 무슨 의미인지 몰랐던 분
내 몸이 무엇을 말하는지 진짜로 이해할 때, 더 이상 추측하지 않아도 됩니다.
건강 불안을 키우는 앱들과 달리, Harvee는 진정한 신체 지혜를 키울 수 있도록 도와줍니다. 자신만의 신호를 읽고, 패턴을 파악하고, 장기적인 스트레스 회복력을 만드는 선택을 할 수 있게 됩니다.
프라이버시 우선: 내 데이터는 나만의 것.
Harvee+로 업그레이드하면 심층 분석, 장기 트렌드 기록, 개인 데이터 전체에 접근할 수 있습니다. 월간, 연간, 평생 이용권 플랜을 제공합니다.
문의나 피드백은 feedback@harvee.app으로 보내주세요.
Harvee는 의료기기가 아니며 전문적인 의료 조언을 대체하지 않습니다.
서비스 약관: https://harvee.app/terms.html
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평가 및 리뷰
5.0
5점 만점
2개의 평가
Harvee의 수면 분석은 이제 수면 단계와 기본적인 수면 시간 데이터를 정확히 구분하여 불확실한 수치를 배제하고, 수 주간의 HRV 데이터를 교차 분석하여 장기적이고 명확한 수면 패턴을 찾아냅니다.
버전 4.3
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