웨이트 트레이닝 4+
웨이트 트레이닝 루틴
Stefan Roobol
iPad용으로 디자인됨
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- 무료
- 앱 내 구입 제공
스크린샷
설명
This workout plan will help you drastically improve your physique and fitness levels. This workout plan helps you build functional strength and muscle size in just 30 days.
We like to call this the accelerated beginner’s guide to bodybuilding. In this plan, your first 30 days of training will be demanding and progressive in the sense that each week you’ll graduate to different exercises, higher volume, more intensity or all of the above. After four weeks you’ll not only be ready for the next challenge but you’ll have built a significant amount of quality muscle. This program isn’t just for the true beginner who has never touched a weight before; it’s also suitable for anyone who has taken an extended leave of absence from training.
새로운 기능
버전 22.0.1
Fresh design
앱이 수집하는 개인정보
Stefan Roobol 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침을 참조하십시오.
사용자를 추적하는 데 사용되는 데이터
다음 데이터는 다른 회사가 소유한 앱 및 웹사이트를 통해 사용자를 추적하는 데 사용될 수 있습니다.
- 사용 데이터
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- 식별자
- 사용 데이터
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정보
- 제공자
- Stefan Roobol
- 크기
- 33.6MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 13.0 이상 필요
- iPad
- iPadOS 13.0 이상 필요
- iPod touch
- iOS 13.0 이상 필요
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
-
영어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © 2022 Stefan Roobol
- 가격
- 무료
- 앱 내 구입
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- Bigger, Leaner & Stronger ￦3,300
- Lower Body Workout Challenge ￦3,300
- Upper Body Workout Challenge ￦3,300
- 60 Day Challenge ￦4,400
- Increase Strength in 30 Days ￦3,300
- Fat Loss Workout Challenge ￦3,300
- Challenge for Beginners ￦3,300
- Full Body Workout Challenge ￦3,300
- Full Bundle ￦8,800
- Remove ads ￦1,100