덤벨 운동방법 4+
덤벨 훈련 - 덤벨 운동방법
Samantha Roobol
iPad용으로 디자인됨
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- 무료
- 앱 내 구입 제공
스크린샷
설명
Dumbbells offer excellent variety for your weight training efforts. If you can't afford an ongoing gym membership, investing in dumbbells you can use at home is a good alternative.
You can achieve an excellent workout using your dumbbells and this weight training program at home.
Add size to your arms, chest and shoulders with our amazing dumbbell workouts. This workout program only requires dumbbells and has just the right amount of volume to promote muscle growth.
These dumbbell only workouts can be used at home or in the gym for building muscle mass. The dumbbell only home or gym full body workouts focuses on the use of heavy compound lifts, and allows you to maximize muscle gains with minimal equipment.
Our workouts can be run for an extended period of time. As long as you are experiencing strength and muscle gains, stick with this routine.
새로운 기능
버전 5.0.1
Fresh design
평가 및 리뷰
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정보
- 제공자
- Samantha Roobol
- 크기
- 28.1MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 13.0 이상 필요.
- iPad
- iPadOS 13.0 이상 필요.
- iPod touch
- iOS 13.0 이상 필요.
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요.
- 언어
-
영어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © 2022 Samantha Roobol
- 가격
- 무료
- 앱 내 구입
-
- Strength & Mass ₩3,300
- Full Bundle ₩6,600
- Upper Body ₩3,300
- Lose Weight ₩3,300
- For Beginners ₩3,300
- Better Arms ₩3,300
- Lower Body ₩3,300
- Remove Ads ₩1,100