아무것도아니야 - 감정일기, 감정쓰레기‪통‬ 4+

mindtouch Inc.

    • Percuma
    • Menawarkan Pembelian In-App

Tangkapan Skrin

Penerangan

우울증에서 벗어나지 못 할 것 같나요?
천만에요. 
내 감정을 결정하는건 그저 내 생각일 뿐이에요.

인지행동치료 기반의 감정일기 쓰기.
매일 조금씩 쓰다보면 마음근육이 커질 거에요.
더이상 나를 외면하지 마세요.

충분히 잘하고 있어요.

- 실제 정신의학과에서 사용하는 PHQ-9 테스트로 일주일마다 나를 자가진단
- 사건, 감정, 생각으로 감정일기를 쓰다보면 높아지는 메타인지
- 내가 버린 감정쓰레기로 그 때 그 감정 기억하기

Apa Yang Baru

Versi 1.5.3

아무것도아니야 업데이트!
여러분의 위로가 되어주던 아무것도아니야에 AI친구 '나띵'이가 찾아왔어요!
이제 내가 쓴 감정일기에 피드백도 해주고, 오늘의 감정키워드로 그림도 그려준답니다!

Privasi App

Pembangun, mindtouch Inc., menunjukkan bahawa amalan privasi app mungkin termasuk pengendalian data seperti yang diterangkan di bawah. Untuk maklumat lanjut, lihat dasar privasi pembangun.

Data Digunakan untuk Menjejak Aktiviti Anda

Data berikut mungkin digunakan untuk menjejak aktiviti anda merentas app dan laman web yang dimiliki oleh syarikat lain:

  • Maklumat Hubungan
  • Pengecam
  • Data Penggunaan

Data Dipautkan kepada Anda

Data berikut mungkin dikumpul dan dipautkan ke identiti anda:

  • Pembelian
  • Data Penggunaan

Data Tidak Dipautkan kepada Anda

Data berikut mungkin dikumpul tetapi tidak dipautkan ke identiti anda:

  • Maklumat Hubungan
  • Pengecam
  • Diagnostik

Amalan privasi mungkin berbeza, sebagai contoh, berdasarkan ciri yang anda guna atau umur anda. Ketahui Lebih Lanjut

Lagi Daripada Pembangun Ini

Anda Mungkin Menyukai

마인들링
Kesihatan & Kecergasan
트로스트 - 국내 1위 심리상담, 명상, ASMR
Kesihatan & Kecergasan
Dr.Listen
Perubatan
Moodee: To-dos for your mood
Kesihatan & Kecergasan
마보(mabo) - 마음챙김 명상, 수면, 음악
Kesihatan & Kecergasan
디스턴싱 - 나를 바꾸는 마음의 기술
Kesihatan & Kecergasan