Actify is jouw persoonlijke coach die je helpt in kleine stappen gezonder te leven. Met kleine stappen is gezonder leven namelijk een stuk makkelijker. Dat is wetenschappelijk bewezen! Actify helpt je met kleine oefeningen in de vorm van mini's stap voor stap naar een gezonde leefstijl. Je ontwikkelt zo gezonde gewoontes die passen bij jouw dagelijkse routine. De Actify-app zit vol recepten, workouts, meditaties, puzzels, blogs en nog veel meer die je helpen bij het werken aan je gezondheid en vitaliteit. Je voelt je gezonder en energieker door meer te ontspannen en beter te slapen, gezonder te eten of meer te bewegen. Zonder dat je op dieet of naar de sportschool hoeft!
Door kleine stappen regelmatig te herhalen leert Actify je wennen aan nieuwe gewoontes, zodat ze net als tandenpoetsen vanzelf een onderdeel worden van je dagelijkse routine. En met Actify als coach heb je alles wat je nodig hebt binnen handbereik. Dankzij de praktische tips, workouts, recepten, coachsessies en mindfulness meditaties ontwikkel je een gezonde leefstijl die bij jou past.
Ga met Actify op je eigen tempo aan de slag met jouw doel. Wil je ontspannen en beter slapen, meer bewegen of gezonder eten? Na de keuze voor een doel geeft jouw coach je suggesties voor nieuwe gewoontes. Alle gewoontes in de Actify-app zijn ontwikkeld op basis van wetenschappelijke inzichten. Wist je dat uit onderzoek blijkt dat gezonder leven makkelijker en leuker wordt als je kleine stappen zet? De kracht zit daarnaast in de herhaling. Hoe vaker je iets doet, hoe meer het vanzelf gaat. En een gezonde leefstijl die past in jouw dagelijkse routine werkt beter dan het volgen van een dieet of af en toe een sportschoolbezoek. In kleine stappen naar je gezonde gewoontes levert bovendien een duurzaam resultaat op!
Om de stappenteller van Actify te gebruiken, maak je verbinding met de Apple Health app. Deze koppeling maakt het mogelijk om in de Actify-app bij te houden hoeveel stappen je dagelijks gezet hebt.
Ik vind de app super, werkt fijn en is handig dat er bijvoorbeeld gelijk aanbevolen recepten bij staan. Maar de laatste tijd laat de app niet of kan ik niks afvinken omdat het altijd in onderhoud is waardoor ik de app niet echt gebruik dus vind ik erg jammer
Reactie van ontwikkelaar
Goedemorgen, dankjewel voor het compliment! Wil je ons mailen op info@actify.nl? Dan kunnen we achterhalen waarom het laden en afvinken niet lukt. Dank! ^Linda van Actify
Inloggen
netoot
Kan niet inloggen zegt onveilige Saïd ?
Reactie van ontwikkelaar
Beste Netoot, dank voor je feedback. Dat is zeer vervelend. Zou je ons een email willen sturen op info@actify.nl zodat we samen kunnen kijken wat er gebeurt? - Actify
Stappenteller
enelram27
Er zit een stappenteller op maar zit er ook een fietsteller op?
Nieuw! Deze update lost een aantal bugs op en zorgt voor betere prestaties van onze app. Dankzij deze verbeteringen heb jij een nog betere ervaring met Actify! Tips, leuke suggesties of gewoon een complimentje achterlaten? Dat kan via je profiel of op info@actify.nl.
Veel plezier!
^Actify
Versie 2.0.11
De ontwikkelaar, Zilveren Kruis, heeft aangegeven dat volgens het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar .
Gegevens die worden gebruikt om je te volgen
De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:
Overige gegevens
Aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:
Contactgegevens
ID’s
Overige gegevens
Niet aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:
Gezondheid en fitness
ID’s
Gebruiksgegevens
Diagnostiek
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Meer informatie
Toegankelijkheid
De ontwikkelaar heeft nog niet aangegeven welke toegankelijkheidsfuncties deze app ondersteunt. Lees meer
Informatie
Grootte
118,2 MB
Categorie
Gezondheid en fitness
Compatibiliteit
Vereist iOS 15.1 of nieuwer.
iPhone Vereist iOS 15.1 of nieuwer.
iPad Vereist iPadOS 15.1 of nieuwer.
iPod touch Vereist iOS 15.1 of nieuwer.
Mac Vereist een Mac met macOS 12.0 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.
Zilveren Kruis Achmea Zorgverzekeringen N.V. heeft zich niet geïdentificeerd als een handelaar van deze app. Als je een consument bent in de Europese Economische Ruimte, zijn consumentenrechten niet van toepassing op overeenkomsten tussen jou en de provider.
