Actify - De Vitaliteitscoach 4+

Gezond leven in kleine stappen

Zilveren Kruis

Ontworpen voor iPad

    • 4,4 • 2,1K beoordelingen
    • Gratis

Schermafbeeldingen

Beschrijving

Actify is jouw persoonlijke coach die je helpt in kleine stappen gezonder te leven. Met kleine stappen is gezonder leven namelijk een stuk makkelijker. Dat is wetenschappelijk bewezen! Actify helpt je met kleine oefeningen in de vorm van mini's stap voor stap naar een gezonde leefstijl. Je ontwikkelt zo gezonde gewoontes die passen bij jouw dagelijkse routine. De Actify-app zit vol recepten, workouts en meditaties die je helpen bij het werken aan je gezondheid en vitaliteit. Je voelt je gezonder en energieker door meer te ontspannen en beter te slapen, gezonder te eten of meer te bewegen. Zonder dat je op dieet of naar de sportschool hoeft!
Door kleine stappen regelmatig te herhalen leert Actify je wennen aan nieuwe gewoontes, zodat ze net als tandenpoetsen vanzelf een onderdeel worden van je dagelijkse routine. En met Actify als coach heb je alles wat je nodig hebt binnen handbereik. Dankzij de praktische tips, workouts, recepten, coachsessies en mindfulness meditaties ontwikkel je een gezonde leefstijl die bij jou past.
Ga met Actify op je eigen tempo aan de slag met jouw doel. Wil je ontspannen en beter slapen, meer bewegen of gezonder eten? Na de keuze voor een doel geeft jouw coach je suggesties voor nieuwe gewoontes. Alle gewoontes in de Actify-app zijn ontwikkeld op basis van wetenschappelijke inzichten. Wist je dat uit onderzoek blijkt dat gezonder leven makkelijker en leuker wordt als je kleine stappen zet? De kracht zit daarnaast in de herhaling. Hoe vaker je iets doet, hoe meer het vanzelf gaat. En een gezonde leefstijl die past in jouw dagelijkse routine werkt beter dan het volgen van een dieet of af en toe een sportschoolbezoek. In kleine stappen naar je gezonde gewoontes levert bovendien een duurzaam resultaat op!
Om de stappenteller van Actify te gebruiken, maak je verbinding met de Apple Health app. Deze koppeling maakt het mogelijk om in de Actify-app bij te houden hoeveel stappen je dagelijks gezet hebt.

Nieuw

Versie 1.14.3

New! This update fixes several bugs and improves the performance of our app. Thanks to these improvements, you'll have an even better experience with Actify! Want to leave tips, fun suggestions, or just a compliment? You can do so via your profile or at info@actify.nl.
Enjoy!
^Actify

Beoordelingen en recensies

4,4 van 5
2,1K beoordelingen

2,1K beoordelingen

Herman lancée ,

Recensie

Motiveert om vol te houden

hallowereldditismijnbijnaam ,

Was goed

Ik vind de app super, werkt fijn en is handig dat er bijvoorbeeld gelijk aanbevolen recepten bij staan. Maar de laatste tijd laat de app niet of kan ik niks afvinken omdat het altijd in onderhoud is waardoor ik de app niet echt gebruik dus vind ik erg jammer

Reactie van ontwikkelaar ,

Goedemorgen, dankjewel voor het compliment! Wil je ons mailen op info@actify.nl? Dan kunnen we achterhalen waarom het laden en afvinken niet lukt. Dank! ^Linda van Actify

netoot ,

Inloggen

Kan niet inloggen zegt onveilige Saïd ?

Reactie van ontwikkelaar ,

Beste Netoot, dank voor je feedback. Dat is zeer vervelend. Zou je ons een email willen sturen op info@actify.nl zodat we samen kunnen kijken wat er gebeurt? - Actify

App-privacy

De ontwikkelaar, Zilveren Kruis, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Gegevens die worden gebruikt om je te volgen

De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:

  • Overige gegevens

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

  • Contact­gegevens
  • Identificatie­methode
  • Overige gegevens

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Gezondheid en fitness
  • Identificatie­methode
  • Gebruiks­gegevens
  • Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Meer van deze ontwikkelaar

Zilveren Kruis
Diensten
Zilveren Kruis Wijzer
Gezondheid en fitness
VerzuimInZicht Zilveren Kruis
Zakelijk
De christelijke | App
Diensten
Fysioapp - online zelfhulp
Gezondheid en fitness

Suggesties voor jou

Mijn Leefstijlcoach App
Gezondheid en fitness
KiesIkGezond?
Gezondheid en fitness
Ommetje lopen
Gezondheid en fitness
Slim Koken
Gezondheid en fitness
VGZ Mindfulness Coach
Geneeskunde
Mijn Eetmeter
Gezondheid en fitness