Buikspieren Trainingsschema 4+

Buikspieroefeningen voor thuis

Samantha Roobol

Ontworpen voor iPad

    • 5,0 • 3 beoordelingen
    • Gratis
    • Biedt in‑app aankopen

Schermafbeeldingen

Beschrijving

It’s time to push your abs to exhaustion —not to mention, fight the flab— with new abs exercises that are anything but routine. And it’s not just a six-pack you’ll get: Maintain strong abs and you’ll help prevent back pain, boost your agility, and increase your flexibility.

A superbusy lifestyle means that you can't always make it to the gym — but at-home workouts don't always have to be a drag. You can work out your core and build a good set of abs in the process by working out in your bedroom, living room, or anywhere in your home. No matter how busy your day, you can always sneak a quick ab workout into your routine. You'll be seeing results in no time.

Ready to mix up your routine? We've rounded up 15 easy and challenging ab workouts you can do without leaving your home.

Nieuw

Versie 2.0

New design

Beoordelingen en recensies

5,0 van 5
3 beoordelingen

3 beoordelingen

App-privacy

De ontwikkelaar, Samantha Roobol, heeft Apple geen informatie gegeven over de toepassing van het privacybeleid van de app en het beheren van gegevens. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Geen details opgegeven

De ontwikkelaar moet privacydetails opgeven wanneer deze de volgende app-update indient.

Meer van deze ontwikkelaar

Urenregistratie - snel & slim
Zakelijk
Mijn Hoofdpijndagboek
Geneeskunde
BBB - Buik, Billen & Benen
Gezondheid en fitness
Afvallen met Touwtje Springen
Gezondheid en fitness
Thuis je billen trainen
Gezondheid en fitness
Full Body Workout Schema
Gezondheid en fitness

Suggesties voor jou

Buikspieroefeningen voor thuis
Gezondheid en fitness
Een platte buik in 30 dagen
Gezondheid en fitness
Sixpack in 30 dagen
Gezondheid en fitness
Caynax A6W abs workout
Gezondheid en fitness
Buikspieroefeningen: ABS Queen
Gezondheid en fitness
7 minuten workout voor vrouwen
Gezondheid en fitness