Fasta: Intermitterend Vasten 4+

Name: Fasta: Intermitterend Vasten
Rating: 4.5 (16 reviews)
Author: Akash Jain

Vastende Tracker App

Akash Jain

- 4,5 • 16 beoordelingen

- Gratis
- Biedt in‑app aankopen

Beschrijving

Fasta is een eenvoudige, mooie en aanpasbare app voor het volgen van vasten. De elegante interface maakt het super eenvoudig om je lopende vasten bij te houden en ook je voortgang in de loop van de tijd te zien.
Intermitterend vasten is een van de meest populaire, gezonde en effectieve methodes om gewicht te verliezen. Fasta helpt je om je gewichtsdoelen te bereiken en een gezonde levensstijl te ontwikkelen.

Belangrijkste kenmerken van de app:
• Pas de vastentimer aan met 3 verschillende vormen en meer dan 50 prachtige kleurenthema's
• 15+ verschillende vastenplannen om uit te kiezen
• Maak aangepaste vastenplannen
• Houd jouw voortgang bij met Insights
• 100% privé, alle gegevens worden opgeslagen in het iCloud-account
• Begrijp wat er in je lichaam gebeurt tijdens het vasten
• Ondersteuning voor donkere modus
• Apple Watch-ondersteuning
• Ondersteuning voor Siri-snelkoppelingen
• Integratie van de Apple Health-app helpt om jouw gewichtsgegevens gesynchroniseerd te houden
• Bekijk jouw voortgang met widgets

Enkele van de populaire vastenplannen zijn:
• 16 uur vasten, of de 16:8 Intermittent Fast, waarbij je 16 uur vast en een voedingsvenster van 8 uur hebt.
• Circadian Rhythm Fast, dit vasten van 13 uur begint rond zonsondergang om jouw eetvenster af te stemmen op jouw lichaamsklok. Fasta berekent automatisch de dagelijkse zonsondergang voor je.
• 18 uur vasten, of 18:6 voor meer gevorderde vasters
• Andere populaire vastenmomenten zijn OMAD (één maaltijd per dag), 20:4 vasten en aangepast vasten tot 7 dagen

Vastenplannen beschikbaar in de app:
• Beginner - 12:12, 13:11, 14:10, 15:9
• Gemiddeld - 16:8, 17:7, 18:6, 19:5
• Geavanceerd - 20:4, 21:3, 22:2, 23:1
• Circadiane ritmeplannen: recht, omgekeerd
• Alternatief dagplan - 36:12
• Aangepaste plannen
Lees hier meer over onze algemene voorwaarden en ons privacybeleid:
https://miary.app/fasta/privacy_terms.html

Wij staan altijd voor je klaar!
- Als je problemen ondervindt of vragen hebt, kun je ons een e-mail sturen. Ik hoop dat je net zoveel plezier beleeft aan het gebruik van onze app als wij! :)

13 dec. 2023

Versie 1.3.3

- Bug fixes and performance improvements

4,5 van 5

16 beoordelingen

Best fasting app

Simple app to track fasting, great ui, no unnecessary bloated features, customizable plans, nice widgets.

Notification spam

Beste fasting app I could find but you get a lot of useless notifications you can’t turn off. I just need a reminder to begin and a “finished fasting” notification. Would be 5/5 otherwise.

Mooie vormgeving en slimme timers

Deze app heeft handige timers, die voor ieder soort vasten is in te stellen. Synchroniseren met Apple Health.

Nu helemaal gratis lifetime abonnement via Indie app. Top!

De ontwikkelaar, Akash Jain, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

Identificatiemethode
Gebruiksgegevens

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Informatie

Provider

Akash Jain heeft zichzelf geïdentificeerd als een handelaar van deze app en heeft bevestigd dat dit product of deze dienst voldoet aan de wetgeving van de Europese Unie.

Adres: A-228 Hawkers Corner, Ward No-18 Siliguri 734001 West Bengal India
Telefoonnummer: +91 9742851025
E-mailadres: hello@fleurbudget.com

Grootte

19,8 MB

Categorie

Gezondheid en fitness

Compatibiliteit

iPhone: Vereist iOS 13.0 of nieuwer.

iPad: Vereist iPadOS 13.0 of nieuwer.

iPod touch: Vereist iOS 13.0 of nieuwer.

Apple Watch: Vereist watchOS 6.2 of nieuwer.

Apple Vision: Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.

Talen

Nederlands, Bokmål Noors, Deens, Duits, Engels, Fins, Frans, Hongaars, Indonesisch, Italiaans, Japans, Koreaans, Maleis, Oekraïens, Pools, Portugees, Roemeens, Russisch, Spaans, Trad. Chinees, Tsjechisch, Turks, Vereenv. Chinees, Vietnamees

Leeftijd

4+

Copyright

Prijs

Gratis

In-app aankopen

Fasta Lifetime € 9,99

Fasta Lifetime € 22,99

Fasta Monthly € 1,99

Fasta Yearly € 11,99