Home Fitness: 7 Minute Workout 9+

Loyal Health & Fitness, Inc.

    • 4,2 • 15 beoordelingen
    • Gratis
    • Biedt in‑app aankopen

Schermafbeeldingen

Beschrijving

Get the most out of your training with our iOS app that helps you lose weight and achieve your fitness goals in just 7 minutes. Our scientifically backed workouts are designed to be effective and convenient, requiring no equipment and offering the flexibility to work out anywhere, anytime.

With our app, you'll have access to bodyweight exercises and 7-minute workout challenges that are accompanied by nutrition recipes. Each exercise comes with detailed video instructions, ensuring you can perform them accurately. Plus, you can track your activity and weight using the built-in calendar feature.

Our scientifically proven 7-minute home workout is the most innovative way to burn calories. Choose specific exercises targeting the areas you want to focus on, and experience the benefits of high-intensity workouts that can significantly increase your metabolism and tone your body.

The app offers a variety of exercise challenges, including full body, upper body, lower body, bootcamp, belly burn, fat burn, calorie burn, and aerobics. You can customize your workouts according to your convenience and preferences, concentrating on specific areas of your body.

Say goodbye to the gym and fat burner pills. Our app provides diet recipes to complement your workout routine, ensuring more effective results. You can also track your weight using the weight tracker feature.

Fully integrated with the Health app - you can easily track your steps and monitor your progress. With our app, you become your own trainer, starting at a slow pace and gradually increasing the challenges. In just 7 minutes, you'll start noticing positive changes in your body.

Download our 7-minute workout challenge app today and make it a daily part of your fitness routine. Please consult a medical professional before starting any new exercise program.

For more information, please review our Privacy Policy and Terms of Service: https://www.loyal.app/privacy-policy

Nieuw

Versie 3.7.6

Minor bug fixes and performance improvements

Beoordelingen en recensies

4,2 van 5
15 beoordelingen

15 beoordelingen

App-privacy

De ontwikkelaar, Loyal Health & Fitness, Inc., heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Gegevens die worden gebruikt om je te volgen

De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:

  • Contact­gegevens

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

  • Gezondheid en fitness
  • Contact­gegevens

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Contact­gegevens
  • Gebruiks­gegevens
  • Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Meer van deze ontwikkelaar

FitHer: Daily Fitness Workouts
Gezondheid en fitness
Flexibility & Stretching
Gezondheid en fitness
FitHim: Gym & Home Workouts
Gezondheid en fitness
Jump Rope Workouts
Gezondheid en fitness
Boxing workouts for fitness
Sport
Field Hockey Training
Sport

Suggesties voor jou

7 minuten workout voor vrouwen
Gezondheid en fitness
7 Minuten Workout
Gezondheid en fitness
7 Minute Workout by C25K®
Gezondheid en fitness
Bit Timer - Interval Timer
Gezondheid en fitness
7 Minute Workout
Gezondheid en fitness
7 minuten work-out - Fitness
Gezondheid en fitness