OXY: Treningi i Prosta Dieta 4+

Łatwe ćwiczenia i odchudzanie

activerse.app sp. z o.o.

Zaprojektowano dla iPada

    • Gratis
    • Oferuje zakupy w aplikacji

Zrzuty ekranu

Opis

Jedna z najpopularniejszych diet od 2014 roku! Fit przepisy i proste ćwiczenia w domu pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez wyrzeczeń. To łatwiejsze niż się wydaje.

Chcesz schudnąć bez wyrzeczeń, jedząc ulubione posiłki i ćwicząc w domu? To proste — zacznij przygodę z aplikacją OXY, w której czekają na Ciebie indywidualnie dobrana, zdrowa dieta oraz krótkie treningi.

Żaden licznik kalorii nie będzie Ci już potrzebny! Wszystko od A do Z znajdziesz rozpisane w aplikacji.

DIETETYCZNE PRZEPISY SZEFA KUCHNI WOJTKA
Na pewno znasz go z telewizji! W aplikacji czekają jego wyjątkowe, autorskie przepisy i cenne, kuchenne porady, dzięki czemu gotowanie smacznych oraz zdrowych posiłków będzie szybkie, proste i tanie, a Twoje odchudzanie stanie się niezwykłą kulinarną przygodą.

RÓŻNORODNE FIT DIETY DO WYBORU
Wybierz model zdrowego odżywiania, który jest najbardziej dopasowany do Ciebie! Przygotowaliśmy w pełni zbilansowane 2 rodzaje diety (Standard oraz Simple). Dieta OXY Standard to:

- Dieta OXY — białko pochodzi z mięsa, ryb, nabiału jaj i produktów roślinnych,
- Dieta OXY Vege — wykluczająca mięso i ryby. Białko pochodzi z nabiału, jaj i produktów,
- Dieta OXY Vege + Fish — wykluczająca mięso, ale uwzględniająca ryby i owoce morza. Białko pochodzi również z nabiału, jaj i produktów roślinnych.

Szukasz diety szybkiej w przygotowaniu i niedrogiej, która jednocześnie zawiera niezbędne składniki odżywcze do zdrowego funkcjonowania i dobrego samopoczucia? Wypróbuj zupełnie nowy rodzaj SIMPLE — tak samo zdrowy i skuteczny, ale oparty na uproszczonych zasadach! Pokochasz go za:
- 4 zróżnicowane posiłki na dzień,
- 5 prostych i tanich składników na posiłek,
- Gotowanie trwające maksymalnie 20 minut!

W jadłospisach znajdziesz wyłącznie produkty łatwo dostępne w każdym sklepie, a jednocześnie wzmacniające odporność. Z dietą OXY, zdrowe odżywianie, planowanie dietetycznych przepisów i liczenie kalorii nie musi być już wyzwaniem!

VIDEO-PRZEPISY
W planach diety znajdziesz przepisy nie tylko w formie tekstowej, ale również wideo. Dzięki temu zainspirujesz się formą podania, ale też sprawdzisz, jak szybko przygotujesz dany posiłek krok po kroku.

INTERAKTYWNA LISTA ZAKUPÓW
Nigdy więcej nie zapomnisz, które składniki miałaś kupić w sklepie. Po prostu wyjmij telefon, otwórz „Listę zakupów” i masz! — zdrowy i zbilansowany jadłospis na cały dzień, który uwzględnia takie produkty jak: oleje, pieczywo, warzywa, owoce, soki, sery i wiele innych.

ŁATWE I SZYBKIE TRENINGI
Proste i krótkie plany treningowe w aplikacji OXY dopasowane są do Ciebie i Twoich celów fitnessowych. Ćwiczenia wykonasz wszędzie — w domu, na zewnątrz lub na siłowni!

Do dyspozycji masz 24 plany treningowe, w których pod okiem profesjonalnych trenerów spalisz tkankę tłuszczową wybranej partii ciała lub wysmuklisz całą sylwetkę. Płaski brzuch, jędrne pośladki, szczupłe uda? Wybierz, nad czym chcesz popracować, aplikacja dobierze trening idealny dla Ciebie!

POMIARY I ŚLEDZENIE POSTĘPÓW
Funkcja Pomiary pozwala Ci śledzić postępy w odchudzaniu i drogę, jaka została do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Z OXY to tuż, tuż!

DARMOWE KONSULTACJE DIETETYCZNE
Nasi konsultanci dietetyczni dostępni są 24 h/365 dni w roku. Masz pytanie, coś Cię zastanawia? Śmiało, skorzystaj z ich podpowiedzi!

GOTOWA?
Jeszcze dziś odpowiedz na kilka pytań, na podstawie których ułożymy Twój indywidualny jadłospis i plan treningowy! Nie czekaj, schudnij bez wyrzeczeń z pomocą OXY!

---

Aplikacja korzysta z Apple Health, by zapisywać Twoje dane o spalonych kaloriach i czasie wykonywanych treningów.

Dieta jest zgodna z zaleceniami żywienia, o których możesz przeczytać w publikacjach naukowych. Odwiedź https://app.dietaoxy.pl/info lub zakładkę "Info" w aplikacji.

Aplikacja nie jest produktem medycznym. Przed rozpoczęciem diety zalecamy skontaktowanie się z lekarzem, który upewni Cię, że nie ma żadnych przeciwwskazań do stosowania diety.

Po zakupie dostępu, konto iTunes użytkownika zostaje obciążone w ciągu 24h. Wszystkie zakupy odnawiają się automatycznie w ciągu 24 godzin przed zakończeniem obecnego okresu rozliczeniowego.

Regulamin: https://dietaoxy.pl/terms-of-service

Co nowego

Wersja 7.0.3

Znaleźliśmy i naprawiliśmy kilka drobnych błędów, a ponadto ciężko pracowaliśmy, aby zapewnić jeszcze lepsze wrażenia dźwiękowe i ułatwić dostęp do funkcji dla wszystkich użytkowników. Poprawiliśmy integrację z zewnętrznymi bezprzewodowymi słuchawkami oraz zoptymalizowaliśmy wydajność odtwarzacza. Teraz możesz cieszyć się doskonałą jakością dźwięku i stabilnym połączeniem bez żadnych przeszkód.

Zaktualizuj appkę OXY i z łatwością korzystaj z doświadczenia Trenerki Kasi i Szefa Kuchni Wojtka.

Oceny i recenzje

4,7 z 5
Ocen: 1,2 tys.

Ocen: 1,2 tys.

Farcik ,

Kika

Bardzo fajne, różnorodne menu i super szybkie efekty jeżeli przestrzegasz diety! Każdy może wybrać co lubi jeść, wymiana składników w każdym z dań to rewelacyjny pomysł. Dostępne jest wiele zamienników każdego z produktów! Super! Po zrzuceniu zbędnych kilogramów kontynuuję dietę dla utrzymania wagi a poza tym rewelacyjnie się czuję :) Cena też ok!
Serdecznie polecam!

Odpowiedź dewelopera ,

Kika, taka opinia cieszy i motywuje nas najbardziej! Trzymamy mocno za Ciebie kciuki i Twoje efekty. Dziękujemy za rzetelną opinię i 5 gwiazdek! Życzymy owocnego korzystania z aplikacji. ;)

AsiekAsienka ,

Przytycie

Fajna aplikacja tylko ankieta dotyczy jednego odchudzania ! Gdzie przy ankiecie dokładnie zaznaczyłam żeby przytyć to wyskoczyła mi ankieta i pytania o schudnięciu....

Odpowiedź dewelopera ,

Dieta OXY jest zarówno przeznaczona dla osób pragnących zgubić zbędne kilogramy,utrzymać aktualną masę ciała, jak i chcących zdrowo przytyć. W ankiecie występują pytana dotyczące celu (typ diety, rodzaj diety, docelowa masa ciała, poziom aktywności fizycznej). Jeśli pojawiły się w czasie wypełniania ankiety niejasności, koniecznie napisz do naszego Zespołu na kontakt@dietaoxy.pl, z pewnością pomogą!

Eluś77 ,

Polecam

Super aplikacja . Dostęp zawsze i wszędzie . Wracając z pracy mogę odrazu pojechać na zakupy bo telefon mam zawsze przy sobie , a w nim listę potrzebnych zakupów . Super sprawa

Odpowiedź dewelopera ,

Hej! Bardzo dziękujemy za tak miłe słowa uznania. Cieszymy się, że jesteś zadowolona ❤️

Prywatność w aplikacji

Deweloper (activerse.app sp. z o.o.) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.

Dane używane do śledzenia użytkownika

Poniższe dane mogą być wykorzystywane do śledzenia Cię w aplikacjach i witrynach należących do innych firm:

  • Zakupy

Dane, które są z Tobą powiązane

Poniższe dane mogą być gromadzone i zostać powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:

  • Zakupy
  • Dane kontaktowe
  • Identyfika­tory
  • Dane użycia

Dane, które nie są z Tobą powiązane

Poniższe dane mogą być gromadzone, ale nie są powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:

  • Zdrowie i sprawność
  • Diagnostyka

Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji

Więcej od tego dewelopera

Diet & Training by Ann
Zdrowie i fitness
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej
Zdrowie i fitness
MAXXnation: Plany treningowe
Zdrowie i fitness
growwithjo - Meal & Workout
Zdrowie i fitness
SheStrong - strong body & mind
Zdrowie i fitness
ML.Fitness Workout For Women
Zdrowie i fitness

Podobna muzyka

Dieta
Zdrowie i fitness
Fit Lovers App
Zdrowie i fitness
Fabryka Siły
Zdrowie i fitness
Peater: Dieta & Fitness
Zdrowie i fitness
Respo
Zdrowie i fitness
Zdrowe Zakupy
Zdrowie i fitness