Rozciąganie i Gibkości 4+

Name: Rozciąganie i Gibkości
Rating: 4.8 (40 reviews)
Author: Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Rozciągające całe ciało w domu

Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Zaprojektowano dla iPada

- 4,8 • Ocen: 40

- Gratis
- Oferuje zakupy w aplikacji

Opis

Rozciągające jest niezwykle ważne dla ogólnego stanu zdrowia. Ćwiczenia rozciągające poprawiają elastyczność. Większa elastyczność poprawi wydajność fizyczną, zmniejszy ryzyko kontuzji, umożliwi pracę mięśni najbardziej wydajnie.

Regularne wykonywanie ćwiczenia rozciągające może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, tętno, co pomaga zmniejszyć stres i napięcie mięśniowe. Pomaga również w przepływie krwi do mięśni i zmniejsza bolesność mięśni. Mocno mięśnie mogą powodować ból pleców, codzienne rozciąganie pomoże wzmocnić mięśnie pleców i zapobiegnie bólowi pleców.

Rozciąganie przed treningiem przygotuje mięśnie do każdego ruchu ćwiczeniowego. Rozciąganie dynamiczne pomagają zwiększyć temperaturę ciała, co pomaga rozgrzać się przed treningiem. Gibkości i rozgrzanie mięśni; zwiększa zakres ruchów, poprawia codzienną wydajność i zapobiega urazom.

Rozciaganie miesni całego ciała. Rozciąganie na elastyczność, ćwiczenia rozgrzewające, rozciaganie nóg, rozciągające barki, rozciąganie pleców, ćwiczenia rozciągające kręgosłup, rozciąganie szyi, rozciąganie brzucha, Miej lepszą postawę i elastyczność!

Aplikacja „Ćwiczenia Rozciągające - Trening Gibkości” firmy Nexoft Mobile zapewnia;

-Codzienne ćwiczenia rozciągające dla siebie, poranne i wieczorne rozciąganie
-Łatwe i skuteczne ćwiczenia rozciągające, odpowiednie dla wszystkich, mężczyzn, kobiet, młodych i starszych
-Pełne ćwiczenia rozciągające ciało, ćwiczenia elastyczności, dynamiczne rozciąganie wszystkich mięśni ciała
-Trainer prowadzi cię przez instrukcje wideo
-Ćwiczenia bez sprzętu, ćwiczenia na masę ciała
-Calorie tracker i codzienne przypomnienie, aby utrzymać motywację
-%100 DARMOWE
- Rozciąganie na elastyczność, ćwiczenia rozgrzewające, rozciaganie nóg, rozciąganie szyi, rozciąganie pleców, rozciągające barki, ćwiczenia rozciągające kręgosłup, rozciąganie brzucha. Miej lepszą postawę i elastyczność!

Rozciąganie przed treningiem, aby poprawić ruch ciała, uniknąć ryzyka kontuzji, aby stać się bardziej elastycznym i zdrowym. Stwórz własną procedurę rozciągania. Poranne i wieczorne rozciąganie. Gdziekolwiek i kiedykolwiek. Bez sprzętu, z trenerem w kieszeni. Teraz pobierz aplikację „Ćwiczenia Rozciągające - Trening Gibkości” firmy Nexoft Mobile, aby uzyskać bezpłatne ćwiczenia rozciągające!

Zsynchronizujemy Twoje dane z Apple Health, aby zapewnić Ci lepszy wgląd, jeśli wyrazisz zgodę na synchronizację

8 mar 2024

Wersja 3.0.1

Podnieś swoją formę dzięki dużej aktualizacji! Nowy interfejs użytkownika, szybsza wydajność i naprawa błędów. Dołącz do naszej globalnej społeczności fitnessu! Zaktualizuj teraz!

4,8 z 5

Ocen: 40

Świetne

Aplikacja jest bezbłędna choć powinniście dodać rozciąganie biustu

Cześć! Dziękuję bardzo za podzielenie się cennymi i przydatnymi uwagami. Cieszymy się, że aplikacja przypadła Ci do gustu. Zanotowaliśmy Twoją sugestię i rozważymy ją przy kolejnych aktualizacjach.

Nie polecam

Jedyne co można to sobie mięśnie naciągnąć nie polecam

Deweloper (Nexoft Yazilim Limited Sirketi) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.

Dane nie są gromadzone

Deweloper nie gromadzi żadnych danych z tej aplikacji.

Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji

Informacje

Dostawca

Przedsiębiorca Nexoft Yazilim Limited Sirketi identyfikuje się jako dostawca tej aplikacji i potwierdza, że ten produkt lub usługa jest zgodna z przepisami prawa Unii Europejskiej.

Numer DUNS: 595757265
Adres: E APARTMANI, NO:55E-50 OSTIM OSB MAHALLESI 100.YIL BULVARI, YENIMAHALLE 06374 Ankara Türkiye
Numer telefonu: +90 5421006001
Adres email: support@nexoftmobile.com

Wielkość

97,3 MB

Kategoria

Zdrowie i fitness

Zgodność