Stretch & Flexibility at Home 12+
Leap Health
Zaprojektowano dla iPhone’a
-
- Gratis
- Oferuje zakupy w aplikacji
iPhone — zrzuty ekranu
Opis
Wanna reduce muscle tension and relieve pain?
Wanna enhance flexibility and range of motion?
Stretching is essential to your daily life, even if you're not planning to exercise. ACSM suggest people stretch at least 2-3 times each week for a healthy life. Scientifically proven that regular stretching helps reduce muscle stiffness, release pain, improve flexibility and relieve stress.
Why stretch?
Avoid injury
Increasing flexibility and range of motion in your joints is important for workout and running. Stretching before exercise is highly recommended because it can reduce muscle and joint tension, prevent cramps and avoid the risk of any injuries. It also helps fast recovery and reduces muscle soreness after exercise.
Relieve pain
Stretching is widely used in back pain treatment. Research shows stretching improves the blood circulation of muscles and joints, which can help healing and releasing pain. It's a natural but essential way to treat pain and decrease fatigue and stress.
Increase flexibility
Stretching maintains body flexibility. It develops and maintains mobility and muscle strength. As muscles and joints weaken as we age, stretching is also important for the elderly.
Stretching Exercises Provides:
Daily routines
- Morning warm up exercises
- Sleepy time stretching
For runners
- Pre-run warm up
- Post-run cool down
For exercise
- Warm up exercise before workout
- Stretching after workout
For flexibility & pain relief
- Upper body stretching
- Lower body stretching
- Full body stretching
- Lower back stretching
......
Features
- Stretching exercises cover all muscle groups and are suitable for all people, men, women, young and old
- Create your own stretching exercises routines by replacing exercise, adjusting exercise order, etc
- Voice coach with detailed animation and video demonstrations
- No locked features
- No equipment needed, training at home or anywhere anytime
- Workout reminder helps you make stretching a daily habit
- Track your calories burned
- Records training progress automatically
- The chart tracks your weight trends
- Dynamic stretching, stretching exercises for flexibility, flexibility training, warm up exercises, stretching routines, flexibility training, Stretch for runners
- On "Settings" page, turn on the "Apple Health" switch to sync the information of your height, weight, calories to Apple Health
Subscription Terms and Details
- Get unlimited access to all features for USD $4.99/month, USD $19.99/year.
- The payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase.
- The subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period.
- Subscription may be managed and auto-renewal may be turned off by going to Account Settings after purchase.
- The account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period.
- Any unused portion of a free trial period will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication.
Privacy Policy: https://leap.app/privacypolicy.html
Terms of Use: http://pay.mobihealthplus.com/app/stretch.html
Co nowego
Wersja 1.1.13
• Performance improved
• Bug fixed
Oceny i recenzje
Harry
Używam od dłuższego czasu, narazie się nie zepsuli wciskając na sile reklamy co 60 s
Sztos
Aplikacja Jest niesamowita w dodatku możesz samemu tworzyć plan, coś pięknego dzięki Tobie moje plecy wracają do zdrowia w szybkim czasie 🥰
Wow
Pełen zakres ćwiczeń dla każdego, nawet najbardziej nie rozciągniętych lub z bólem czy kontuzją. Podoba mi się to
Prywatność w aplikacji
Deweloper (Leap Health) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.
Dane używane do śledzenia użytkownika
Poniższe dane mogą być wykorzystywane do śledzenia Cię w aplikacjach i witrynach należących do innych firm:
- Identyfikatory
- Dane użycia
Dane, które są z Tobą powiązane
Poniższe dane mogą być gromadzone i zostać powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:
- Dane kontaktowe
- Identyfikatory
- Dane użycia
Dane, które nie są z Tobą powiązane
Poniższe dane mogą być gromadzone, ale nie są powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:
- Zdrowie i sprawność
- Dane użytkownika
- Dane użycia
- Diagnostyka
Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji
Informacje
- Dostawca
-
Przedsiębiorca Leap Health Fitness Limited identyfikuje się jako dostawca tej aplikacji i potwierdza, że ten produkt lub usługa jest zgodna z przepisami prawa Unii Europejskiej.
- Numer DUNS
- 655945333
- Adres
- Hong Kong Kwun Tong Rm D5 5/F KING YIP FTY BLDG 59 KING YIP ST
- Numer telefonu
- +1 778-836-1511
- Adres email
- leap.hfitness@gmail.com
- Wielkość
- 152,8 MB
- Kategoria
- Zdrowie i fitness
- Zgodność
-
- iPhone
- Wymaga systemu iOS w wersji 10.0 lub nowszej.
- iPod touch
- Wymaga systemu iOS w wersji 10.0 lub nowszej.
- Mac
- Wymaga systemu macOS w wersji 11.0 lub nowszej oraz Maca z czipem Apple M1 lub nowszym.
- Apple Vision
- Wymaga systemu visionOS w wersji 1.0 lub nowszej.
- Języki
-
Polski, Angielski, Arabski, Chiński tradycyjny, Chiński uproszczony, Francuski, Hiszpański, Indonezyjski, Japoński, Koreański, Niderlandzki, Niemiecki, Portugalski, Rosyjski, Turecki, Włoski
- Wiek
- 12+ Rzadkie/łagodne treści o charakterze erotycznym lub nagość
- Prawa autorskie
- ©️ 2022 ABISHKKING LIMITED
- Cena
- Gratis
- Zakupy w aplikacji
-
- Premium Yearly 92,99 zł
- Premium Monthly 22,99 zł