4:7:8 Breathing 4+
Kevin Cador
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- 0,99 €
Capturas de ecrã
Descrição
This breathing technique is designed to put you to sleep in less than 60 seconds.
With this app, we aim to give you a simple and fast tool to practice this breathing technique.
Launch the app, start breathing...
- Inhale for 4 seconds through your nose
- Hold your breath for a count of 7
- Exhale for 8 seconds through your mouth
- Repeat
It can be used to help you fall asleep but it's also useful to calm yourself down.
Privacidade da app
O programador, Kevin Cador, indicou que as práticas de privacidade da app podem incluir o tratamento de dados conforme descrito abaixo. Encontrará mais informação na política de privacidade do programador.
Dados não recolhidos
O programador não recolhe quaisquer dados desta app.
As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, consoante as funcionalidades utilizadas ou a idade do utilizador. Saiba mais
Informação
- Fornecedor
- Kevin Cador não se identificou como comerciante desta app. Se for um consumidor do Espaço Económico Europeu, os direitos do consumidor não se aplicam aos acordos entre si e o fornecedor.
- Tamanho
- 202,4 KB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 17.0 ou posterior.
- iPad
- Requer o iPadOS 17.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 10.15 ou posterior.
- Apple TV
- Requer o tvOS 13.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Idade
- 4+
- Copyright
- © LINITIX. All right reserved.
- Preço
- 0,99 €
Suporta
-
Partilha com a família
Esta app pode ser utilizada por até seis membros da família com a Partilha com a família ativada.