Flexibility Trainer 4+
Samantha Roobol
Proiectată pentru iPad
-
- Gratuit
- Oferă achiziții din aplicație
Capturi de ecran
Descriere
This 30-day program will help you increase your flexibility. The program utilises a mixture of active and passive stretching techniques to give you the fastest gains possible in the shortest time. While working on the splits you not only improve the flexibility of hamstrings, thighs, and hips but also promote better blood circulation to the areas most affected by the sedentary lifestyle.
This guide will cover ways to increase flexibility in just ten minutes per day. But here’s the trick: you have to commit to stretching. Stay as consistent with a stretching routine as you would with a fitness routine or diet program.
Our programs are especially designed for complete beginners, so take all the time you need in reaching your goal. Even if you are a bit more advanced, make sure you complete the warm up and each step daily to keep yourself injury free.
Noutăți
Versiune 24.0.3
Design improvements
Confidențialitatea aplicației
Dezvoltatorul, Samantha Roobol, a indicat că practicile de confidențialitate ale aplicației pot include gestionarea datelor conform descrierii de mai jos. Pentru informații suplimentare, consultați politica de confidențialitate a dezvoltatorului.
Date utilizate pentru a vă urmări
Următoarele date pot fi utilizate pentru a vă urmări în aplicațiile și site-urile web deținute de alte companii:
- Date privind utilizarea
Date care nu sunt asociate cu dvs.
Următoarele date pot fi colectate, însă nu sunt asociate identității dvs.:
- Identificatori
- Date privind utilizarea
Practicile de confidențialitate pot varia, de exemplu, în funcție de funcționalitățile pe care le utilizați sau de vârsta dvs. Aflați mai multe
Informații
- Furnizor
- Samantha Roobol
- Dimensiune
- 44,7 MB
- Categorie
- Sănătate și fitness
- Compatibilitate
-
- iPhone
- Necesită iOS 13.0 sau o versiune ulterioară.
- iPad
- Necesită iPadOS 13.0 sau o versiune ulterioară.
- iPod touch
- Necesită iOS 13.0 sau o versiune ulterioară.
- Mac
- Necesită macOS 11.0 sau o versiune ulterioară și un calculator Mac cu procesor Apple M1 sau o generație ulterioară.
- Apple Vision
- Necesită visionOS 1.0 sau o versiune ulterioară.
- Limbi
-
Engleză
- Vârstă
- 4+
- Copyright
- © 2024 Samantha Roobol
- Preț
- Gratuit
- Achiziții din aplicație
-
- The 30 Day Splits Challenge 9,99 lei
- Full Bundle 29,99 lei
- Core and Flexibility Workouts 9,99 lei
- How to Do a Scorpion Stretch 9,99 lei
- Toe Touch Flexibility 9,99 lei
- Full Body Stretching 9,99 lei
- Learn the Splits in 60 Days 9,99 lei
- Improve Upper Body Flexibility 9,99 lei
- Middle Split in 30 Days 9,99 lei
- Yoga Poses for Flexibility 9,99 lei