Как исправить осанк‪у‬ 17+

Улучшить осанку за 30 дне‪й‬

Fitric

Разработано для iPhone

    • 1,6 • Оценок: 5
    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Getting that perfect spine back isn’t going to be a quick fix. You’ll need consistency, awareness, and dedication.

You may not think about your posture when you're working out, but the truth is some types of exercise improve posture better than others. Even though you may be more concerned about how many miles you can get in, or how you're improving your weight lifting game; posture is an important factor in exercise and everyday life.

If you have back pain, improving your posture is unlikely to address the root cause of your pain, but it may help alleviate muscle tension.

Correcting your posture may feel awkward at first because your body has become so used to sitting and standing in a particular way.
But with a bit of practise, good posture will become second nature and be one step to helping your back in the long term.

Оценки и отзывы

1,6 из 5
Оценок: 5

Оценок: 5

Конфиденциальность приложения

Разработчик Fitric указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Геопозиция
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Другие приложения этого разработчика

Упражнения после родов
Здоровье и фитнес
Спорт во время беременности
Здоровье и фитнес
Дневник мигрени
Медицина
Программа на набор массы
Здоровье и фитнес
Бокс домашние тренировки
Здоровье и фитнес
Тренировка гибкости
Здоровье и фитнес

Вам может понравиться

Как улучшить осанку
Здоровье и фитнес
Perfect Posture & Healthy back
Здоровье и фитнес
здоровый позвоночник
Здоровье и фитнес
Text Neck - Тренировка Oсанки
Здоровье и фитнес
Осанка и Спина Напоминание ЗОЖ
Здоровье и фитнес
Гимнастика для шеи
Здоровье и фитнес