Мой тренер: Подтягивания
Личный тренер по подтягиваниям
Бесплатно · Предназначено для iPad
Мой тренер: подтягивания - это одно из лучших спортивных приложений.
Тренируясь по этой программе, через 2-3 месяца вы увидите результат и сможете подтягиваться больше 50 раз.
Данной приложение включает в себя 13 курсов тренировок от новичка до сильного. Вам достаточно выбрать подходящую вам, в зависимости от вашего уровня подготовки.
Занимаясь по данному приложению вы быстро достигните результатов и приведете свое тело в форму.
Инструкция:
1. Выберите курс тренировок в соответствие с тем, сколько раз вы подтягиваетесь. Пример: если вы подтягиваетесь 12 раз, то нужно выбрать Курс тренировок, в интервал которого попадает ваш результат.
2. Выполняйте небольшую разминку перед каждой тренировкой.
3. Делайте подходы используй полезные советы во время работы таймера.
4. Обязательно отдыхайте:
- между подходами во время работы таймера;
- от одного дня тренировок до другого не меньше 1 дня;
- между курсами тренировок не меньше 2 дней.
5. Если у вас не получилось пройти курс тренировок полностью, отдохните несколько дней и повторите снова.
6. Перед каждым курсом тренировок проверяйте себя, какое максимальное количество раз вы сможете подтянуться.
7. После вы выполнения всех курсов тренировок вы будете в отличной физической форме.
Небольшие исправления в работе приложения.
Разработчик Alexey Burin указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Данные об использовании
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Данные об использовании
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Alexey Burin
- Размер
- 83,9 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
Требуется iOS 13.0 или новее.
- iPhone
Требуется iOS 13.0 или новее. - iPad
Требуется iPadOS 13.0 или новее. - iPod touch
Требуется iOS 13.0 или новее. - Mac
Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Языки
русский и еще 11
- русский, английский, арабский, испанский, итальянский, корейский, немецкий, португальский, упрощенный китайский, французский, хинди, японский
- Возраст
9+
- 9+
- Содержит
Реклама
Темы здоровья или здорового образа жизни
- Авторские права
- © AlexStudio