Пилатес в домашних условия‪х‬ 4+

Ленивый пилатес для начинающи‪х‬

Stefan Roobol

Разработано для iPad

    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Попробуйте лучшие тренировки пилатес, чтобы задействовать ваше ядро с пола вашей гостиной. Хотите получить сильное, стройное тело, не тратя бесчисленные часы на упражнения в тренажерном зале? Сильное, подтянутое тело не всегда должно быть результатом поднятия тяжестей. Вы можете прекрасно тренироваться дома, используя коврик для йоги и программу пилатеса.

Пилатес - это вид физических упражнений, в котором используются контролируемые движения, направленные на улучшение физической силы, гибкости и осанки. Движения направлены в первую очередь на работу с ядром, чтобы привести тело в форму и создать более сильные, рельефные мышцы без лишнего объема. В результате вы получаете стройное, подтянутое тело. Пилатес также может помочь улучшить осанку благодаря укреплению мышц живота и спины, которое вы получите благодаря контролируемым движениям.

Что нового

Версия 1.0.2

New design

Конфиденциальность приложения

Разработчик Stefan Roobol указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Данные об использова­нии

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Данные об использова­нии

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Другие приложения этого разработчика

Похудеть за 30 дней
Здоровье и фитнес
Растяжка на шпагат дома
Здоровье и фитнес
Беременность Упражнения
Здоровье и фитнес
Планка: 30-дневный челлендж
Здоровье и фитнес
Йога для похудения
Здоровье и фитнес
Плоский живот за 30 дней
Здоровье и фитнес

Вам может понравиться

Пилатес для начинающих
Здоровье и фитнес
Pure Pilates - Домашний фитнес
Здоровье и фитнес
Ежедневные упражнения для пила
Здоровье и фитнес
Пилатес
Здоровье и фитнес
Pilates Yoga Fitness Workouts
Здоровье и фитнес
Барре-фитнес, Пилатес и йога
Здоровье и фитнес