Силовая программа
Силовые тренировки для женщин
Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPad
Задействуйте несколько групп мышц, увеличивайте силу и наращивайте сухую мускулатуру с помощью наших домашних тренировок. Если вы хотите похудеть или просто поддержать свое телосложение, попробуйте на несколько недель отказаться от кардио и сосредоточиться на этих силовых упражнениях для женщин, которые повышают метаболизм и наращивают сухую мускулатуру.
Если вы новичок в силовых тренировках, не волнуйтесь. Мы разработали четырехнедельные силовые тренировки для начинающих женщин, чтобы помочь вам заложить прочный фундамент силовых тренировок и перевести ваше тело в новое состояние после всех этих кардио. Наши программы тренировок для женщин идеально подходят для любой здоровой женщины, которая хочет преобразить свое тело с помощью хорошей программы силовых тренировок.
Цель программы - помочь вам развить мышцы с помощью базовых упражнений. Сами тренировки направлены на нижнюю часть тела три раза в неделю с акцентом на ягодицы и на верхнюю часть тела два раза в неделю с акцентом на мышцы рук.
Оценки и отзывы
Для этого приложения невозможно отобразить общий рейтинг, так как оценок и отзывов слишком мало.
Разработчик Stefan Roobol указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Данные об использовании
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Данные об использовании
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Stefan Roobol
- Размер
- 50,1 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
Требуется iOS 12.0 или новее.
- iPhone
Требуется iOS 12.0 или новее. - iPad
Требуется iPadOS 12.0 или новее. - iPod touch
Требуется iOS 12.0 или новее. - Mac
Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее. - Apple Vision
Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
- английский
- Возраст
4+
- 4+
- Встроенные покупки
Да
- Create Challenges 249,00 ₽
- Create Workouts 199,00 ₽
- Abs, Butt and Thighs 199,00 ₽
- HIIT Exercises To Burn Fat 199,00 ₽
- Strengthen your Core & Back 199,00 ₽
- Gym Workout Plan 199,00 ₽
- Exercises for Beginners 199,00 ₽
- Exercises For Weight Loss 199,00 ₽
- Butt, Thighs and Legs 199,00 ₽
- Full Body Workout Program 199,00 ₽
- Авторские права
- © 2022 Stefan Roobol