UpGrade: тренировки и питание

Трекер диеты , тренировки

Только для iPhone

Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPhone

iPhone

Upgrade — твой шаг к лучшей версии себя. Тренируйся и следи за питанием в одном приложении. Upgrade поможет составить программу тренировок, сбалансированный рацион и достичь цели быстрее. Что тебя ждёт в Upgrade: Тренировки для любого уровня — от новичка до профи Разные форматы — кардио, силовые, растяжка, йога, HIIT Индивидуальные программы под твои цели: похудение, набор мышц, поддержание формы Персональные планы питания и готовые рационы Удобный трекер калорий и БЖУ (белки, жиры, углеводы) Учёт приёмов пищи: завтрак, обед, ужин, перекусы Контроль водного баланса Трекер прогресса — визуализация твоих изменений Планировщик — строй расписание тренировок и питания Видео и инструкции от профессиональных тренеров и нутрициологов Напоминания — чтобы полезные привычки закрепились Почему Upgrade? — Полный цикл: тренировки, питание и привычки в одном месте. — Удобный интерфейс: всё наглядно и легко отслеживать. — Рационы составлены так, чтобы питание было вкусным и разнообразным. — Результат, который мотивирует продолжать. Начни путь к здоровому телу и правильным привычкам уже сегодня. Upgrade — прокачай себя. Terms of use - https://up-grade.pro/terms-of-use Privacy policy - https://up-grade.pro/privacy-policy

Оценки и отзывы

  • 5,0
    из 5
    Оценок: 1

Мы продолжаем улучшать Upgrade, чтобы твой путь к здоровому телу и хорошим привычкам был ещё удобнее и эффективнее. Важные обновления: - Улучшены алгоритмы формирования персональных программ тренировок и питания - Оптимизирован трекер калорий и БЖУ - Улучшена логика работы планировщика тренировок - Обновлены визуальные элементы интерфейса для более плавного и современного опыта - Ускорена загрузка данных и синхронизация с сервером - Повышена стабильность работы чата с ИИ-ассистентом

Версия 1.0.5

Разработчик Tobias Annesley указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в  политике конфиденциальности разработчика .

  • Связанные с пользова­телем данные

    Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

    • Здоровье и фитнес

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее

Универсальный доступ

Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее

Информация

  • Провайдер
    • Tobias Annesley
  • Размер
    • 45,9 МБ
  • Категория
    • Здоровье и фитнес
  • Совместимость
    Требуется iOS 16 или новее.
    • iPhone
      Требуется iOS 16 или новее.
    • iPod touch
      Требуется iOS 16 или новее.
    • Mac
      Требуется macOS 13.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
    • Apple Vision
      Требуется visionOS 1.0 или новее.
  • Языки
    • английский
  • Возраст
    4+
  • Встроенные покупки
    Да
    • Upgrade Annual 8 990,00 ₽
    • Upgrade Monthly 1 790,00 ₽
    • Upgrade Weekly 899,00 ₽
    • Подробнее
  • Авторские права
    • © 2025 Upgrade
  • Конфиденциальность

    • Вам может также понравиться