Breathing Exercises AntiStress 4+
MBRB
Designad för iPad
-
- Gratis
- Erbjuder Köp inuti app
Skärmavbilder
Beskrivning
Breathing techniques and exercises aim to improve one’s physical, mental, emotional, and/or spiritual health. There are a variety of ancient and modern methods that involve consciously changing our breathing patterns for mindfulness, self-care, and healing.
Practicing regularly has been scientifically proven to aid in many areas of our lives. Here are the most common benefits:
● Reduce Stress and Anxiety ● Promotes relaxation and combats fight-or-flight mode
● Better Physical Health ● Helps to increase oxygen intake, boost immunity, and release toxins
● Positive Mood ● Brings awareness to the present, promoting mindfulness and gratitude
● Better Sleep ● Quiets the mind and relaxes the nervous system
● Pain Reduction ● Helps to release endorphins
● Improved Body Functions ● Increases blood flow, assists in digestion and reduces blood glucose
Learn and feel the power of just Beathe App with guided exercises. Use the same techniques that are used by Psychologists, Olympic Athletes, Yoga Experts, Navy SEALs, and Zen Masters.
Just Breathe contains:
● Countdown Timer
● Instrumental Relaxing Melodies to help You with your Breath Focus
● Nature Sounds to Calm Your mind
● Various Settings to improve the quality of Breathing Sessions
Got any questions or feedback? Reach out to us at office@mbrbapp.com
This App is integrated with Health App to keep track on Mindful Minutes. You can turn this option on via Settings
Privacy Policy ● https://mbrbapp.com/privacy-policy/
Terms Of Service ● https://mbrbapp.com/terms-of-service/
Copyright © 2022 MBRB
Nyheter
Version 1.1
● Minor bug fixes
● Added Mindful Minutes Health App integration
Appintegritet
Utvecklaren MBRB har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.
Data som används för att spåra dig
Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:
- Plats
- Identifierare
- Användningsdata
- Diagnostik
Data som är kopplade till dig
Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:
- Plats
- Identifierare
- Användningsdata
- Diagnostik
Data som inte kopplas till dig
Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:
- Diagnostik
Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer
Information
- Leverantör
- MBRB SP Z O O har inte identifierat sig som en näringsidkare för den här appen. Om du är en konsument i det Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES) gäller inte konsumenträttigheter för avtal mellan dig och leverantören.
- Storlek
- 132 MB
- Kategori
- Hälsa och motion
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kräver iOS 15.4 eller senare.
- iPad
- Kräver iPadOS 15.4 eller senare.
- iPod touch
- Kräver iOS 15.4 eller senare.
- Mac
- Kräver macOS 12.3 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
- Apple Watch
- Kräver watchOS 8.5 eller senare.
- Språk
-
engelska
- Ålder
- 4+
- Copyright
- © 2022 MBRB
- Pris
- Gratis
- Köp inuti app
-
- Premium 229,00 kr
Support
-
Familjedelning
Vissa köp inuti app, bland annat abonnemang, kan delas med familjegruppen när Familjedelning är aktiverad.