Hemmaträningspass 12+
Hemmaträningspass - övningar
Stefan Roobol
Designad för iPad
-
- Gratis
- Erbjuder Köp inuti app
Skärmavbilder
Beskrivning
Så du är sugen på att testa ett träningsprogram där du bara använder din egen kroppsvikt?
Då har du kommit rätt.
Det finns många anledningar och fördelar med att träna med sin egen kroppsvikt. Har du dagsläget ett medlemskap på ett gym eller tränar en lagsport så har du säkert kommit i kontakt med Calisthenics utan att tänka på det. Armövningar, Chins, pull-ups, sit-ups är några av de övningar som är grunden för street workout och kroppsviktsträning.
En armövning låter inte så spännande, men har du testat att göra den med en klapp? Eller försökt dig på en anhandsarmövning? Med Calisthenics arbetar man med progressioner och går steg-för-steg för att bemästra och utveckla sin styrka,exposivitet,flexibilitet,kontroll och balans.
Nyheter
Version 5.0.1
New design
Betyg och recensioner
Appintegritet
Utvecklaren Stefan Roobol har inte informerat Apple om dess integritetspraxis och hantering av data. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.
Ingen information tillhandahållen
Utvecklaren måste tillhandahålla integritetsinformation i nästa appuppdatering.
Information
- Leverantör
- Stefan Roobol
- Storlek
- 36,9 MB
- Kategori
- Hälsa och motion
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kräver iOS 11.0 eller senare.
- iPad
- Kräver iPadOS 11.0 eller senare.
- iPod touch
- Kräver iOS 11.0 eller senare.
- Mac
- Kräver macOS 11.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
- Apple Vision
- Kräver visionOS 1.0 eller senare.
- Språk
-
engelska
- Ålder
- 12+ Sporadiskt förekommande/nedtonat realistiskt våld. Sporadiskt förekommande/nedtonat våld i tecknat eller fantasy.
- Copyright
- © 2020 Stefan Roobol
- Pris
- Gratis
- Köp inuti app
-
- Create Workout 9,00 kr
- Full Bundle 79,00 kr
- Exercises for Beginners 29,00 kr
- Lose Weight in 30 Days 29,00 kr
- Total Abs Challenge 29,00 kr
- Butt, Thighs and Legs 29,00 kr
- Squat Challenge 29,00 kr
- Create Challenges 39,00 kr
- Build Bigger Arms in 30 Days 29,00 kr
- Gaining Muscle Mass 29,00 kr