Platt mage - Magövningar 12+

Magträning hemma utan redskap

Stefan Roobol

Designad för iPad

    • Gratis
    • Erbjuder Köp inuti app

Skärmavbilder

Beskrivning

Vill du ha en stark mage men inte lägga så mycket tid på träning? Det här app ger snabbt resultat – och tar bara tio minuter!

I den här app har vi samlat våra 50 bästa och mest effektiva magövningar som du kan göra hemma.

Du kommer att förstå precis hur du ska göra för att få resultaten du vill ha.

Vi kommer att gå igenom exakt hur du ska göra, men först måste vi komma överens om en sak.

Många tränar mage i jakten på magrutor, men det finns en rad andra fördelar som inte bara är visuella.

Magträning styrker din bålmuskulatur och kan i förlängningen förhindra ryggproblem.

Nyheter

Version 22.0.1

Fresh design

Appintegritet

Utvecklaren Stefan Roobol har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som används för att spåra dig

Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:

  • Användnings­data

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

  • Identifierare
  • Användnings­data

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Mer från den här utvecklaren

7 minuters träning för kvinnor
Hälsa och motion
Träning för tjejer
Hälsa och motion
7 minuters Helkroppsträning
Hälsa och motion
Knäövningar
Hälsa och motion
Gravidträning
Hälsa och motion
Träning efter förlossningen
Hälsa och motion

Du kanske också gillar

ABS Workout at Home
Hälsa och motion
Core & Abs Workout For Women
Hälsa och motion
Mage, rumpa, lår | Träna hemma
Hälsa och motion
Träna magen och kärnan hemma
Hälsa och motion
Platt mage - Magträning
Hälsa och motion
Magefett träning
Hälsa och motion