Viktminskning - 21 dagar 4+

Träna hemma och gå ner i vikt

Stefan Roobol

Designad för iPad

    • 4,0 • 1 betyg
    • Gratis
    • Erbjuder Köp inuti app

Skärmavbilder

Beskrivning

These 21 day cycles are perfect for individuals who gained extra weight during the past 6 months, and need to drop just a little fat to get back to a more normal weight.

3 weeks. That's all the time you need to get in shape. It doesn't matter whether you haven't worked out in months or you're a gym rat looking to take your fitness to the next level. Follow our program and you'll emerge 21 days later stronger, faster, and more flexible.

This 21 day Body Transformation app is designed to get you in the shape of your life in record time. Even better you don't have to leave your own home to do it.

The 3-week fitness plan includes daily bodyweight workouts designed to target the most important muscle groups in your body. The workouts are easy to follow, with only 5 to 10 moves per day.

Nyheter

Version 22.0.2

New workouts, fresh exercises, and the greatest 21-day challenges.

Betyg och recensioner

4,0 av 5
1 betyg

1 betyg

Appintegritet

Utvecklaren Stefan Roobol har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som används för att spåra dig

Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:

  • Användnings­data

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

  • Identifierare
  • Användnings­data

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Mer från den här utvecklaren

7 minuters träning för kvinnor
Hälsa och motion
Träning för tjejer
Hälsa och motion
7 minuters Helkroppsträning
Hälsa och motion
Knäövningar
Hälsa och motion
Gravidträning
Hälsa och motion
Träning efter förlossningen
Hälsa och motion

Du kanske också gillar

Dieta de 21 dias
Hälsa och motion
Lose Fat Exercises for Women
Hälsa och motion
Toned Body & Healthy Gains
Hälsa och motion
Hemmaträning för tjejer
Hälsa och motion
Cardio-tränare - träning hemma
Hälsa och motion
Träning - Viktminskning・Rumpa
Hälsa och motion