Fix Flabby Arms - Home Workout 4+

Samantha Roobol

Navrhnuté pre iPad

    • Bezplatné
    • Ponúka nákupy v aplikácii

Snímky obrazovky

Popis

Transform flabby arms into toned, strong muscles with focused arm workouts designed specifically for women. These exercises help target stubborn areas like batwings, providing effective toning and tightening right from the comfort of your home. Whether you’re a beginner or have more experience, you’ll find a plan that suits your needs, allowing you to gradually burn fat and build stronger, slimmer arms over time.

The programs are structured to help women tighten and slim their arms with minimal equipment. You can start with simple routines that use no equipment, relying on your bodyweight and movements like Pilates and yoga-inspired exercises. As you progress, you can incorporate light dumbbells into your training to enhance your results. Each workout is designed to engage and strengthen the muscles in your arms, ensuring consistent progress with every session. Our programs guide you through targeted exercises aimed at eliminating batwings and sculpting firmer, more toned arms. Every movement is designed to optimize fat burning while tightening loose skin, helping you achieve a slimmer appearance.

This approach to toning your arms is accessible, effective, and designed to be done at home. Whether you’re just starting out or have some experience with fitness, these programs make it easy to achieve your goals. By dedicating just a small amount of time each day, you can successfully tighten, slim, and strengthen your arms, building confidence and enhancing your overall fitness.

Ochrana súkromia v apkách

Samantha Roobol uvádza, že zásady ochrany súkromia v aplikácii môžu zahŕňať narábanie s údajmi spôsobom popísaným nižšie.Viac sa dozviete v pravidlách ochrany súkromia vývojára.

Údaje používané na sledova­nie vašej osoby

Nasledujúce údaje môžu byť použité na sledovanie vašej osoby v aplikáciách a na webových stránkach, ktoré vlastnia iné spoločnosti:

  • Údaje o používaní

Údaje, ktoré s vami nie sú prepojené

Môžu sa zhromažďovať nasledujúce údaje, ktoré však nebudú prepojené s vašou identitou:

  • Identifikátory
  • Údaje o používaní

Postupy ochrany osobných údajov sa môžu líšiť, napríklad v závislosti od používaných funkcií alebo vášho veku. Ďalšie informácie

Viac od tohto vývojára

Stretching Routine
Zdravie a fitnes
Kardio cvičenie doma
Zdravie a fitnes
Domáce cvičenie
Zdravie a fitnes
Pregnancy Workout Plan
Zdravie a fitnes
Pilatesove cvičenia
Zdravie a fitnes
Domáci tréning pre zadok
Zdravie a fitnes

Mohlo by sa vám páčiť

Arm Workout for Women
Zdravie a fitnes
Arms Shoulders Workout 30 Days
Zdravie a fitnes
Tabata King - Short Workouts
Zdravie a fitnes
Studio Emerge
Zdravie a fitnes
Backpack Workout
Zdravie a fitnes
Dumbbell HIIT Workout
Zdravie a fitnes