Kardio cvičenie doma

Kardio cvičenia na chudnutie

Zdarma · Nákupy v apke · Navrhnuté pre iPad

Not only is this workout great for toning butt and thighs, it's also great for building endurance and burning fat. High intensity interval training (HIIT) is also the only kind of cardio training that can actually build muscle, as well. In addition to all of these perks, the exercises in this app also help build coordination, balance, and control over your own body. When done right, HIIT is your saving cardio grace. A good HIIT workout can deliver a lot of what you want from traditional cardio — burning fat, elevating your heart rate, pushing you to sweat, and improving lung capacity. All this in a fraction of the time, making it especially useful for those of us who can't spend all day in the gym and want to workout at home. To get all these benefits, though, HIIT has to be utilized correctly, and your intensity has to be high.

Hodnotenia a recenzie

  • 4,0
    z 5
    Hodnotenia: 1

Updated workout notification sounds

Verzia 1.2

Vývojár Samantha Roobol neposkytol spoločnosti Apple podrobnosti o svojich zásadách ochrany súkromia a o zaobchádzaní s údajmi. Viac sa dozviete vo vývojárových zásadách ochrany súkromia .

  • Žiadne podrobnosti o ochrane údajov

    Vývojár musí pri odoslaní ďalšej aktualizácie poskytnúť podrobnosti o ochrane osobných údajov.

    Prístupnosť

    Vývojár zatiaľ neuviedol, ktoré funkcie prístupnosti táto apka podporuje. Viac informácií

    Podrobnosti

    • Veľkosť
      • 25 MB
    • Kategória
      • Zdravie a fitnes
    • Kompatibilita
      Vyžaduje systém iOS 11.0 alebo novší.
      • iPhone
        Vyžaduje systém iOS 11.0 alebo novší.
      • iPad
        Vyžaduje systém iPadOS 11.0 alebo novší.
      • iPod touch
        Vyžaduje systém iOS 11.0 alebo novší.
      • Mac
        Vyžaduje systém macOS 11.0 alebo novší a Mac s procesorom Apple M1 alebo novší.
      • Apple Vision
        Vyžaduje systém visionOS 1.0 alebo novší.
    • Jazyky
      • Angličtina
    • Veková kategória
      4+
    • Nákupy v apke
      Áno
      • Fat Burning HIIT Cardio Plan 1,99 €
      • The Ultimate 8-Week Program 2,99 €
      • Burpees, Squats & Planks 1,99 €
      • Tone your Legs & Butt 1,99 €
      • Abs Interval Workout 1,99 €
      • HIIT for beginners 1,99 €
      • Remove ads 0,99 €
      • Full Bundle 5,99 €
      • Viac informácií
    • Poskytovateľ
      Samantha Roobol
      • Poskytovateľ Samantha Roobol sa indentifikoval ako predajca tejto aplikácie a potvrdil, že produkt alebo služba je v súlade so zákonmi Európskej únie.
      • Adresa
        Kombuis 26
        3356DH Papendrecht
        Holandsko
      • Telefónne číslo
        +31 612536600
      • Email
        samantharoobol@gmail.com
    • Copyright
      • © 2020 Samantha Roobol
  • Webová stránka vývojára
  • Ochrana súkromia

    • Viac od vývojára Samantha Roobol

    Mohlo by sa vám páčiť