High Intensity Zero Equipment 4+

Samantha Roobol

Navrhnuté pre iPad

    • Bezplatné
    • Ponúka nákupy v aplikácii

Snímky obrazovky

Popis

High intensity interval training can improve heart health, increase fat loss and strengthen and tone your muscle. Studies show that short, but intense, bursts of exercise can be more effective for fat loss than traditional cardio and strength training. Even though this routine is short you can expect to burn a high number of calories because of its level of intensity. Because HIIT is bodyweight driven and its calorie burn is directly related to how hard you push yourself the calorie burn and difficulty level can vary greatly from one person to the next.

Ochrana súkromia v apkách

Samantha Roobol uvádza, že zásady ochrany súkromia v aplikácii môžu zahŕňať narábanie s údajmi spôsobom popísaným nižšie.Viac sa dozviete v pravidlách ochrany súkromia vývojára.

Údaje používané na sledova­nie vašej osoby

Nasledujúce údaje môžu byť použité na sledovanie vašej osoby v aplikáciách a na webových stránkach, ktoré vlastnia iné spoločnosti:

  • Údaje o používaní

Údaje, ktoré s vami nie sú prepojené

Môžu sa zhromažďovať nasledujúce údaje, ktoré však nebudú prepojené s vašou identitou:

  • Údaje o používaní

Postupy ochrany osobných údajov sa môžu líšiť, napríklad v závislosti od používaných funkcií alebo vášho veku. Ďalšie informácie

Viac od tohto vývojára

Stretching Routine
Zdravie a fitnes
Kardio cvičenie doma
Zdravie a fitnes
Pregnancy Workout Plan
Zdravie a fitnes
Domáce cvičenie
Zdravie a fitnes
Pilatesove cvičenia
Zdravie a fitnes
Domáci tréning pre zadok
Zdravie a fitnes

Mohlo by sa vám páčiť

Cardio HIIT Workout at Home
Zdravie a fitnes
30 Day Cardio HIIT Challenge
Zdravie a fitnes
HIIT Workouts For Weight Loss
Zdravie a fitnes
Kardio tréningy na chudnutie
Zdravie a fitnes
Fat Destroyer
Zdravie a fitnes
Dumbbell HIIT Workout
Zdravie a fitnes