Lifting Weights for Women 4+
Samantha Roobol
Navrhnuté pre iPad
-
- Bezplatné
- Ponúka nákupy v aplikácii
Snímky obrazovky
Popis
Weight lifting isn't just for men. It's a myth that lifting weights will make women bulky or put them at risk of injury. Women can excel at weight lifting and experience major physical and mental benefits from strength training, including a leaner, more muscular body as well as better self-esteem.
Our workout programs are designed to get you leaner and stronger with minimal cardio and a lot of picking up and putting down heavy stuff – otherwise known as strength training. If you're looking to lose weight or just maintain your physique, try cutting back on cardio for a few weeks to focus on these strength training exercises for women that increase metabolism and build lean muscle.
Novinky
Verzia 24.0.2
Improved workouts & programs
Ochrana súkromia v apkách
Samantha Roobol uvádza, že zásady ochrany súkromia v aplikácii môžu zahŕňať narábanie s údajmi spôsobom popísaným nižšie.Viac sa dozviete v pravidlách ochrany súkromia vývojára.
Údaje používané na sledovanie vašej osoby
Nasledujúce údaje môžu byť použité na sledovanie vašej osoby v aplikáciách a na webových stránkach, ktoré vlastnia iné spoločnosti:
- Údaje o používaní
Údaje, ktoré s vami nie sú prepojené
Môžu sa zhromažďovať nasledujúce údaje, ktoré však nebudú prepojené s vašou identitou:
- Údaje o používaní
Postupy ochrany osobných údajov sa môžu líšiť, napríklad v závislosti od používaných funkcií alebo vášho veku. Ďalšie informácie
Informácie
- Poskytovateľ
- Samantha Roobol
- Veľkosť
- 27,9 MB
- Kategória
- Zdravie a fitnes
- Kompatibilita
-
- iPhone
- Vyžaduje systém iOS 13.0 alebo novší.
- iPad
- Vyžaduje systém iPadOS 13.0 alebo novší.
- iPod touch
- Vyžaduje systém iOS 13.0 alebo novší.
- Mac
- Vyžaduje systém macOS 11.0 alebo novší a Mac s procesorom Apple M1 alebo novší.
- Apple Vision
- Vyžaduje systém visionOS 1.0 alebo novší.
- Jazyky
-
Angličtina
- Vek
- 4+
- Copyright
- © 2024 Samantha Roobol
- Cena
- Bezplatné
- Nákupy v aplikácii
-
- Kettlebell - Lose Weight 1,99 €
- Kettlebell - Lower Body 1,99 €
- Dumbbell - Upper Body 1,99 €
- Barbell - Lower Body 1,99 €
- Barbell - Upper Body 1,99 €
- Dumbbell - Abs, Butt & Thighs 1,99 €
- Dumbbell - For Beginners 1,99 €
- Dumbbell - Full Body 1,99 €
- Full Bundle 5,99 €
- Remove ads 0,99 €