Weight Training at Home 4+

Fitric

ออกแบบมาสำหรับ iPhone

    • 5.0 • 1 รายการจัดอันดับ
    • ฟรี
    • เสนอการซื้อภายในแอป

ภาพหน้าจอ iPhone

คำอธิบาย

This total body home workout plan is perfect for working the entire body. It includes all the classic exercises and can be done in a short period of time.

All you need are a few sets of dumbbells, a barbell or a kettlebell and these basic exercises. These moves hit all the major muscles of your body, including the chest, back, shoulders, arms, legs, and abs. This is a great workout option when you are crunched for time, but still want to get the job done.

การจัดอันดับและความเห็น

5.0 จาก 5
1 รายการจัดอันดับ

1 รายการจัดอันดับ

ความเป็นส่วนตัวของแอป

นักพัฒนาแอป Fitric ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา

ข้อมูลที่ใช้ติดตามคุณ

ข้อมูลต่อไปนี้อาจใช้เพื่อติดตามคุณทั้งในแอปและเว็บไซต์ที่บริษัทอื่นเป็นเจ้าของ:

  • ข้อมูลการใช้งาน

ข้อมูลที่เชื่อมโยงกับคุณ

ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บและเชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:

  • ข้อมูลการใช้งาน

ข้อมูลที่ไม่เชื่อมโยงกับคุณ

ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บรวบรวมแต่ไม่ได้เชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:

  • ตำแหน่งที่ตั้ง
  • ตัวระบุ
  • การวินิจฉัย

แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรือตามอายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม

เพิ่มเติมโดยนักพัฒนารายนี้

การออกกำลังกายในสตรีตั้งครรภ์
สุขภาพและฟิตเนส
Dance Cardio Workout Moves
สุขภาพและฟิตเนส
Home Workout With Dumbbells
สุขภาพและฟิตเนส
Jump Rope Workout Program
สุขภาพและฟิตเนส
Pilates Workout Plan
สุขภาพและฟิตเนส
30 Day Workout Challenge
สุขภาพและฟิตเนส

คุณอาจจะชอบ

Lifting Weights for Women
สุขภาพและฟิตเนส
Weight Training: Muscle Growth
สุขภาพและฟิตเนส
Dumbbell HIIT Workout
สุขภาพและฟิตเนส
Women's Weight Training Plan
สุขภาพและฟิตเนส
Weight Training Plan for Women
สุขภาพและฟิตเนส
Dumbbell Workout Program
สุขภาพและฟิตเนส